Пчелиная пыльца польза для здоровья. состав витаминов

Состав

Пыльца – семя мужских органов цветка. Она предназначена для зачатия новой жизни, поэтому в ней сосредоточено всё необходимое для зарождения будущего плода.

В сухом веществе содержится:

• 25 – 35 процентов белков. Другое название – протеины, то есть первые, главные. Их структурные «кирпичики» – аминокислоты – непременные участники работы головного мозга, строительства тканей организма. Они нужны для процессов усвоения организмом различных веществ – меди, цинка и других элементов. Человеку требуются только 20 кислот. Если есть всё необходимое, 12 он вырабатывает сам. Остальные, названные незаменимыми, поступают с едой. Доля аминокислот в обножке до 45 процентов вещества протеиновой массы. В составе растительного средства есть все незаменимые кислоты
• Треть вещества пыльцы (20 – 40 процентов) принадлежит 11 видам углеводов, не вызывающих сахарного скачка в крови, их вещества расщепляются постепенно.
• 11 видов ферментов.
• Микроэлементы, необходимые человеку.
• Весь спектр нужных организму витаминов, более близких его клеткам, чем аптечные.
• Липиды – жирные кислоты или жиры.
• Гормоны.
• Стимуляторы роста.
• природные антибиотики и другие активные биологические вещества.

Содержание минеральных веществ в пыльце

Макроэлементы	мг/100г	Микроэлементы	мг/100г
Кальций	80.6	Железо	24.1
Магний	110.6	Медь	0.413
Фосфор	218.3	Цинк	3.26
Натрий	10.5	Селен	0.0031
Калий	128.3	Марганец	8.74
Кремний	201	Молибден	<0.01

Природные продукты пчёл: высоко эффективны без нежелательных побочных эффектов, легко усваиваются, биологически активны, нетоксичны. Действуют комплексно.

Как принимать цветочную пыльцу

Пчелиная пыльца богаче по составу и полезнее меда, имеет цветочный аромат, сладковатый вкус. Обычно присутствует легкая горчинка. Дают пчелиную пыльцу чаще всего в смеси с медом. Средство обладает положительным эффектом при многих заболеваниях.

Полезные свойства и применение пчелиной пыльцы:

• используется для профилактики хронических воспалительных заболеваний кишечника;
• положительно влияет на рост и развитие детского организма;
• стимулирует образование красных кровяных клеток;
• успокаивает нервную систему при ВСД и стрессе;
• поднимает общий тонус в случае усталости;
• усиливает защиту организма от инфекций;
• помогает при потере аппетита.

Лечебные свойства и применение пчелиной пыльцы изучались в различных экспериментах. Рекомендации, которые дали исследователи, звучат примерно одинаково. Нужно принимать цветочную пыльцу в сочетании с медом, маточным молочком, раствором прополиса. Сочетания ингредиентов зависят от конкретных жалоб, заболевания.

В одном из экспериментов давали выздоравливающим пациентам, которые перенесли тяжелые инфекции, смесь из равных частей пыльцы и меда. Отмечено, что быстрее нормализовался состав крови, восстановились аппетит и работа кишечника, по сравнению с контрольной группой, не принимавшей продукт.

Другие исследователи давали детям при малокровии цветочную пыльцу в виде смеси с равными частями перги и меда, всего по 1–2 ст. л. Лабораторные исследования крови малышей показали, чем полезна пчелиная пыльца для растущего организма. Наблюдался быстрый рост концентрации эритроцитов, гемоглобина. Улучшалось общее состояние маленьких пациентов.

Пыльца — дар природы для улучшения самочувствия человека, укрепления жизненных сил, долголетия. Апитерапия позволяет смягчить признаки менопаузы у женщин, помогает при заболеваниях простаты у мужчин, слабости зрения у пациентов любого возраста.

Советы и рекомендации, как употреблять пыльцу пчелиную, важно соблюдать. Это не просто питательное вещество, а естественное лекарство со своими показаниями и противопоказаниями

Кроме того, использование ценного продукта пчеловодства не заменяет применение медикаментов при серьезных инфекционных заболеваниях и патологиях внутренних органов.

T

Как принимать пчелиную пыльцу в гранулах

Как правило, на рынке покупают пчелиную пыльцу в двух видах или цветочную пыльцу в гранулах, в виде высушенной обножки, или смесь пыльцы с медом. Поэтому рассмотрим как принимать пчелиную пыльцу в гранулах.

Первый способ приема пыльцы пчелиной заключается в том, что разовую дозу пыльцы пчелиной за два часа до приема ее засыпают в стакан, заливая небольшим количеством кипяченой воды. Под воздействием воды оболочка пыльцевого зерна немного разрушается, и цветочная пыльца проще усваивается организмом человека. Под воздействием пищеварительных соков пыльца растворяется, и ценное содержимое пыльцевых зерен высвобождается.
Второй способ приема пыльцы пчелиной заключается в том, если пыльца не была предварительно замочена, пыльцу следует хорошо прожевать, а по сути растворить в слюне, перед тем, как проглотить.
Третий способ как принимать пчелиную пыльцу в гранулах, это прием пыльцы пчелиной заключается в том, пчелиную пыльцу обножку предварительно смешивают с медом, в соотношении 1 к 1, и принимают пыльцу пчелиную с медом по одной чайной ложке три раза в день, при этом пыльца усваивается значительно лучше

Мед также улучшает вкус перги, что немаловажно, если принимает пыльцу пчелиную ребенок. Следует учесть, что пыльца, смешанная с медом так же лучше и дольше хранится.
Есть также комбинированный способ приема пыльцы

Для этого в стакан засыпаем разовую дозу пыльцы, заливаем водой и добавляем чайную ложку меда, все хорошо перемешиваем, оставляем на несколько часов. Затем перед употреблением взбалтываем и выпиваем.

Как употреблять пчелиную пыльцу в смеси с медом?

Как употреблять пчелиную пыльцу в смеси с медом. Для этого можно приготовить смесь с пыльцой, для этого берут 40 грамм пчелиной пыльцы, 50 грамм меда, 100 грамм сливочного масла и все хорошо смешивают. Для лечения принимают 30-40 грамм смеси в день, для профилактики вдвое меньше.Имеется и такой рецепт как употреблять пчелиную пыльцу в смеси мед прополис грецкие орехи пчелиная пыльца. Для этого 300 грамм пчелиной пыльцы, 300 грам грецких орехов, 0,5 л меда и 50 грамм прополиса. Прополис натирают на терку, пыльцу, орехи и пропилис пропускают через блендер. Для лучшего перемешивания добавляют 250 грам питьевой воды. Все взбивают в однородную массу. К полученной массе добавляют мед и перемешивают. Получается лечебный микс — мед прополис грецкие орехи пчелиная пыльца. Принимают по одной столовой ложке утром за полчаса до еды.

Можно приготовить спиртовой экстракт пыльцы. Для этого пыльцу дважды перемалывают на кофемолке и настаивают на 96 % спирте, принимается по 50 капель в день для повышения тонуса нервной системы.В общем случае принимать пыльцу пчелиную необходимо за полчаса – один час до еды. Последний прием пыльцы пчелиной проводят не позднее 19 часов, так как цветочная пыльца оказывает хорошее тонизирующее воздействие на организм и может нарушить сон человека.Как принимать пчелиную пыльцу женщинам или как принимать пчелиную пыльцу мужчинам? Способ приема идентичен, а дозы и частота приема пыльцы зависит от заболевания. Подробнее о том, какие заболевания лечат пыльцой, какие дозировки при этом принимают, можно узнать из статьи «Рецепты лечения пыльцой»Перед началом приема пыльцы пчелиной следует уточнить, нет ли противопоказаний, подробнее о противопоказаниях можно прочесть в статье «Пыльца пчелиная противопоказания к применению».

Видео опыт применения пыльцы пчелиной

Употребление пчелиной пыльцы (дозировки)

Перед тем, как начать употребление пыльцы нужно проконсультироваться с врачом.

Кроме полезных свойств, пыльца также может вызвать аллергическую реакцию. Для того, чтобы проверить наличие аллергии, нужно провести небольшой тест: глотните совсем небольшое количество пыльцы. Если появились какие-либо признаки аллергии, а именно зуд на коже, высыпания, головные боли или насморк — начинать лечение противопоказано.

Нет четких правил правильного приема пыльцы. Кто-то делает это 1 раз в день, а кто-то разделяет прием на 2-4 раза. Употреблять пыльцу можно как утром, так и в обед или вечером. Главное помнить, что прием пыльцы должен быть не на голодный желудок. То есть, лучшее время приема — это во время или после еды.

Отличное сочетание пыльцы с кашами со сладостями, мюсли, йогуртами и сыром. Также, ее можно добавить в сок, но при этом может изменится вкус напитка. Если же пыльца в форме капсул, то ее запивают обычной водой.

В том случае, если выбор пал на отдельный от еды прием, то можно взять небольшое количество пыльцы и рассосать ее.Оптимальная доза пчелиной пыльцы в сутки для взрослого — 15-20 грамм (2 ч.л.). Такое количество рекомендуют разделить на 2 приема: утром и вечером. Для тех, кто перенес хирургическую операцию или тяжелую болезнь, доза должна быть не меньше 35 грамм. Для детей следует подбирать дозу исходя из их возраста:

Важная информация!

Возраст	Дозировка в сутки
Взрослые	15-20 г ( 2 ч ложки)
Дети 3-5 лет	4 г (1/2 ч.л.)
Дети 6-12 лет	8 г (чайная ложка “без горки»)
Дети 13-16 лет	12 г (чайная ложка “с горкой»)
Подростки	0,5-1,5 ч.л.
Дети до 3х лет	Противопоказано

Если Вас мучает бессонница, то лучше принимать пыльцу на ночь. Это обусловлено тем, что пыльца имеет успокоительное действие, помогает организму расслабиться. В случаях плохого подъема и ощущения тревожности утром, лучше перенести прием пыльцы на завтрак.

Как правильно употреблять пыльцу:

• Начинать следует маленькими порциями. Не забывая при этом следить за реакцией организма. При первых признаках аллергии нужно прекратить прием.
• Если же никаких признаков аллергии не обнаружилось, пыльцу нужно долго рассасывать, смешивая со слюной. Воду желательно пить спустя 20 минут после приема.
• Если она имеет горьковатый привкус, можно добавить половину чайной ложки мёда.

Важная информация!
Важно! Врачи предупреждают, что употребление большого количества пыльцы может привести к нарушению витаминного баланса в организме. Не рекомендуется принимать данный продукт больше 3 недель

Поэтому, после курса приема пыльцы следует сделать паузу.

Особенности применения

Если же говорить о пользе, продукции пчеловодства, то, чтобы она не вызвала аллергическую реакцию или отторжение организмом, необходимо соблюдать рекомендуемые дозы. Причем, в каждом конкретном случае, количество съедаемой обножки или наносимой каким-либо другим способом, должно варьироваться.

Женщинам

Применение пыльцы для:

• Профилактики заболеваний или для укрепления общих сил организма должно быть в количестве 1 чайной ложке за 1 сутки. Если проблематично разжевывать ее в сухом виде, то можно развести или размять с медом в пропорции 1:2. Принимать необходимо минимум за 30 минут до еды, так полезные свойства проявляются наиболее ярко. Курс длится 2-3 недели. Не рекомендуется повторять чаще чем 3 раза в год. Чтобы свойства продукта ярко проявляли себя, применение должно осуществляться следующим образом – сухие гранулы рассасываются во рту до полного растворения.
• При гипертонии употреблять необходимо 1 чайную ложку 3 раза за день, максимально разнося во времени. Применять нужно 3 недели.
• При заболеваниях органов ЖКТ, которые носят хронический характер, необходимо растереть 10 г. пчелиной пыльцы и добавить в нее 250 г. любого сорта меда. Все тщательно перемешать и добавить туда же свежеотжатый сок листьев алоэ в количестве 35 мл. Вот как правильно пить данную смесь – 3 раза в день по 1 чайной ложке за 1/2 часа до приема основной пищи. Хранить смесь необходимо в холодильнике.
• Чтобы снять предменструальный синдром, необходимо пить теплый чай температурой не выше 35°С – 2 раза в день, добавляя в него 1/2 чайной ложки пыльцы.

Это не все, для чего нужна обножка. Принимать для женщин ее можно также, если возникли проблемы с эндокринной системой и гормональным фоном, особенно во время менопаузы.

Детям

Детям есть обножку можно при следующих состояниях:

• При лечении анемии тщательно смешивают 10 г пылка в растолченном состоянии с 50 г меда в жидком виде и 100 мл свежего молока. Хранится этот состав в холодильнике, а ребенку дают по 5 г (это 1 чайная ложка) 3 раз в день.
• При плохом сне у ребенка ему дают 1/4 ч.л., смешанную с 10 мл молока в теплом состоянии.

Важно помнить, что детям необходимо соблюдать следующие дозировки:

• До 3 лет можно употреблять только предварительно проконсультировавшись с врачом и убедившись в отсутствии аллергических реакций.
• От 3 до 6 лет не больше 4 г за сутки.
• От 7 до 12 лет – 8 г за сутки.
• Старше 12 лет можно применять дозировку, соответствующую взрослому возрасту.

Только соблюдая эти рекомендации и объемы пчелопродуктов, можно лечить эффективно различные патологические состояния и укреплять организм. Только так как этот состав будет полезен и не нанесет вреда организму.

Почему сосновая пыльца стоит так дорого?

Высокая цена определяется краткостью сезона и высокой сложностью сбора пыльцы.

Определить  правильное время сбора непросто: сначала шишки незрелые, а через несколько дней они раскрылись – и пыльца в воздухе. В  Сибири в году находится только  только  3–5 подходящих дней. Нужна сухая солнечная погода, иначе созревшая пыльца превратится в грязь на пальцах.

Также непросто найти и место для сбора . Леса недалеко от автомобильных трасс не подойдут – растения впитывают вредные вещества, которые выбрасывают машины. Приходится забираться далеко в тайгу.

И главная проблема — основная часть веток расположена высоко. С земли руками достать сложно, нужна лестница.

Пчелиная пыльца для мужчин и женщин

Пчелиная пыльца для мужчин

Также в пчелиной пыльце содержится ряд гормонов. По этой причине пчелиную пыльцу необходимо принимать людям с возрастными гормональными спадами, которые связаны с периодом старения организма, а также лицам, с патологическими нарушениями работы желез внутренней секреции. Есть в пчелиной пыльце эстрогенные вещества, которые действуют, как противовоспалительное средство при патологических изменениях предстательной железы.Пчелиная пыльца способствует усилению мужской потенции и уменьшению признаков гипертрофии предстательной железы.При хроническом простатите рекомендуется принимать внутрь капсулы, содержащие 0,4 г цветочной пыльцы, 6 – 8 раз в сутки. В результате такого лечения исчезают болевые ощущения, нормализуются выделения из уретры.Число обострений заболевания сокращается до 2 раз в год. Для профилактики простатита и аденомы простаты мужчинам старше 40 лет рекомендуется ежедневно принимать до 15 грамм пчелиной пыльцы (Алексеев, 1993).При хроническом простатите проводят следующий курс лечения: пыльцу принимают в течение года с месячными перерывами (месяц — прием, месяц — перерыв). Мужчинам старше 50 лет рекомендуется при данном заболевании ежедневно принимать 1 чайную ложку пыльцы утром натощак.

Пчелиная пыльца для женщин

К терапевтическим свойствам пчелиной пыльцы относят стимулирование функций яичников. Для эксперимента отобрали группу женщин, страдающих бесплодием, которым в рацион ввели вместо белков животного происхождения – пчелиную пыльцу, вследствие чего интенсивность овуляции увеличилась, а также пыльца улучшила способность яичников выдерживать инкубационный период.Пыльца при токсикозах у беременныхЭ. А. Лудянский рекомендовал при токсикозах беременности первой половины которая характеризуются отеками, рвотой. Для их снятия целесообразно назначить 20% медовую воду по стакану 3-4 раза в день, пчелиную пыльцу принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день 8-10 дней. Полезно маточное молочко по 20-50 мг. (1/4-1/2 таблетки апилака) ежедневно.

Лечение фибромиомы матки

Применяют крем «Витус фактор», в составе которого входит прополис, мед, воск, пыьца, живица сосновая. На тампон наносится 3-5 г крема и вводится во влагалище 1 раз в день, сочетая с «Апибальзамом» в количестве 1/3-1/2 чайной ложки. Перед введением тампона провести спринцевание 10%-м раствором питьевой соды.Прием пыльцы по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Смешать 20 грамм травы земляники лесной, 20 грамм травы горца перечного, 15 грамм соцветий василька лугового розового, 15 грамм травы череды, 15 грамм травы подмаренника цепкого, 10 грамм корней кровохлебки лекарственной, 5 грамм корней репешка обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 литпа воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. При опухоли не более 4-5 недель курс 2 месяца, при большой опухоли курс 1,5 года с перерывом после каждого месяца 15 дней. При климаксе принимают смесь пыльцы с медом по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.При воспалительных заболеваниях женских половых органов Смешать 200 грамм меда, 10 мл 20%-й прополисной настойки, 50 грамм обножки, 500 мл кипяченой воды. Смесь нагреть до 40—45°С. Использовать для сидячей ванночки 3 столовые ложки смеси на 5 литров кипяченой воды. Температура воды в ванночке 40°С, по мере остывания добавлять горячую воду. В ванночку можно добавить настой зверобоя, ромашки из расчета 30 мл на 1 литр воды.Одновременно принимается композиция «Полянка» — смесь пыльцы с медом. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. (Прополис, воск, мумие, пчелиный яд В. Соловьева 2007 г)

Перечень современных российских и иностранных препаратов, содержащих пыльцу

Лекарственные препараты в основе которых содержится пыльца, подробнее в статье Перечень современных российских и иностранных препаратов, содержащих пыльцу .

Что это такое, полезное, цветное

Хотя пыльца относится к продуктам пчеловодства, речь идет о части цветущих семенных растений. Это мужские половые клетки, хранящиеся в пыльцевых тычинках, служащие для размножения растений путем передачи наследственной информации через женские клетки.

Пчелы обрабатывают пыльцу следующим образом. При сборе отдельные зернышки обрабатываются в комочки – обножки. Многим из нас приходилось видеть их – это удлиненные палочки, прикрепленные к задним ногам насекомых. Пчелы собирают их в специальные корзинки, сбрасывают с помощью маленьких «шипов» на другой паре ног.

Пчела собирает пыльцу очень интересно. Она летит от цветка к цветку, а крошечные зернышки скапливаются на волосках ее корзинки. Они снимаются с помощью щеточек на ножках, замешивается третья пара ног. Затем пчелы добавляют содержимое медового мешочка и своих желез, формируют обножки, несут их в улей.

После прилета в улей обножки складываются в соты для обработки другими пчелами. Те отжимают их головками для избавления от воздуха, добавляют секрецию своих желез. Начинается ферментация, при которой разрушается пыльцевая оболочка.

Впоследствии из порошка происходит пчелиная обножка, а затем – перга. Целая цепочка изготовления продукта проводится ​​пчелами для его хорошего сохранения и длительного срока хранения.

Это состояние пыльцы называется «пчелиным хлебом». Без него насекомые не смогли бы выжить.

Пыльца пчел на фото:

Важные советы — серьезные аспекты

Польза цветочной пыльцы кроется в том, что она содержит белки, жирные кислоты, витамины, минералы и другие вещества, ценные для организма человека, но ее применение обладает важными нюансами. Человек не может обработать ее простым проглатыванием.

Для переваривания и полноценного использования пыльцевых зерен,они должны пройти ферментацию в меде или медовой воде (это относится к продукту, собранному искусственно). Размешайте мед в теплой воде. После полного растворения добавьте пчелиный хлеб. Хорошо перемешайте, оставьте на 3 дня в открытом стакане. Возникнет пыльцевая суспензия с консистенцией, подобной продукту, собранному пчелами.

Целебный продукт можно купить в магазинах здоровой пищи или у некоторых пчеловодов, аптеки его обычно не предлагают. Цена доступна для всех.

Свойства зависят и от того, как хранить пыльцу в домашних условиях.

В сыром виде ее необходимо держать в морозильной камере при температуре -4-18ºС, сухая хранится в хорошо закрытой таре при комнатной температуре. Чтобы увеличить срок хранения, можно смешать ее с медом (1:2). Смесь может храниться 5 лет без потери лечебных свойств и состава.

Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире ().

Как высокий уровень липидов, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что пчелиная пыльца может снизить эти факторы риска.

Например, исследования на животных показали, что экстракты пчелиной пыльцы могут снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохого» холестерина ЛПНП (, ).

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения ().

Кроме того, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут защитить липиды от окисления. Когда липиды окисляются, они могут слипаться, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний ().

ПРИМЕНЕНИЕ ПЧЕЛИНОЙ ПЫЛЬЦЫ В НАРОДНЫХ РЕЦЕПТАХ

ЭКСТРАКТ ПЧЕЛИНОЙ ОБНОЖКИ

Для приготовления экстракта 1 ч.л. пыльцы залейте стаканом воды и настаивайте 2 часа. После этого растворите в смеси 1 ч.л. меда. При необходимости восстановить ослабленный организм после болезни и химиотерапии, употребляйте такое лекарственное средство по 1 ч.л. каждое утро на голодный желудок. Длительность восстановительного курса – 1-2 месяца.

СРЕДСТВО ОТ ПРОСТАТИТА

Чтобы бороться с воспалением предстательной железы и улучшить потенцию, возьмите 25 г пчелиной обножки, смешайте ее с 50 г меда, а затем разведите смесь в 100 г подогретого сливочного масла. Готовую массу наносите на хлеб и употребляйте как бутерброд по утрам и вечерам. Такое средство не только вернет мужскую силу, но и поможет восстановлению ослабленного организма.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПИЩЕВАРЕНИЯ

В случае гастрита с низкой кислотностью и других патологий ЖКТ, возьмите 20 г пчелиной пыльцы, соедините ее с 500 г жидкого меда и добавьте 75 мл сока алоэ. Перемешав ингредиенты деревянной ложкой, закройте банку крышкой и отправьте в холодильник. Принимайте такое средство по 1 ст.л. 3 р/день перед едой. Лечить патологии ЖКТ необходимо курсами, принимая средство в течение месяца, затем делая 2-недельный перерыв и повторяя курс.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

Чтобы устранить болезненные ощущения в правом подреберье и нормализовать показатели билирубина, на водяной бане растопите 300 г меда, а затем растворите в нем 60 г пыльцы. Получившуюся смесь загрузите в банку, закройте крышкой и отправьте в холодильник на неделю. Готовое средство принимайте по 1 ст.л. по утрам, на голодный желудок, и в обед, на протяжении 2-3 месяцев.

СРЕДСТВО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Если у вас обильно выпадают волосы, укрепить фолликулы и реанимировать шевелюру поможет следующее средство. 1 ст.л. пыльцы перетрите в порошок и залейте 250 мл воды. Получившейся смесью ополаскивайте волосы 2-3 р/неделю, и уже через месяц вы заметите обнадеживающий результат. Более того, этот эликсир устранит перхоть и вернет волосам природную шелковистость и блеск.

Пчелиная обножка — что это такое

Среди продуктов пчеловодства пыльца пчел пользуется особенным спросом, потому что, как и мед, она является уникальным продуктом как симбиоз растительного и животного происхождения. Что такое пыльца известно из школьных уроков ботаники — это сперма растений, благодаря которой происходит оплодотворение.

Сами пчелы пыльцу не производят, потому название «пчелиная обножка» скорее соответствует происхождению этого продукта. Исходным материалом для получения обножки служит цветочная пыльца, потому как пчелы собирают нектар и окунают одновременно лапки в пыльцу.

Причем пчелы собирают эту пыльцу осознанно, так как они тут же ферментируют ее слюной. На задних лапках у них образуется два шарика из ферментированной цветочной пыльцы, которую они несут в улей в надежде, что она станет их едой.

Не случайно пчелиную обножку пасечники называют пчелиным хлебом.

Принося ее в улей, они счищают ее с лапок, и это является питанием для матки и рабочих пчел. Таким образом, пчелы не только утоляют свой голод, но и защищаются от инфекционных заболеваний, от которых они не застрахованы.

В зависимости от того, где собрана цветочная пыльца, пчелиная обножка или перга, имеет различную окраску и состав:

• Пыльца с липы имеет зеленую окраску, и ее применение защищает от простуды, снижает температуру тела.
• Ивовая пыльца желтого цвета, ее рекомендуют принимать при инфекционных заболеваниях, потому что она отличный природный антибиотик, без побочных эффектов уничтожающий болезнетворные бактерии.
• Перга из пыльцы одуванчиков имеет оранжевую окраску и незаменима при болезнях желудочно-кишечного тракта.
• Перга с цветущего клевера розовато-кремовой окраски, очень полезна при лечении сердечно — сосудистых заболеваний и для восстановления мозгового кровообращения.

Почему пыльца (пчелиная обножка) разного цвета

Цвет пыльцы зависит от цветка, с которого она собрана. Как, собственно, и её форма и размер.

«Цвет обножки в зависимости от растения»

• Красный – Груша, персик, конский каштан, абрикос
• Зелёный – Липа, клён, рябина, кипрей узколистый (иван-чай)
• Золотисто-жёлтый – Шиповник, орешник, крыжовник, ольха, донник
• Жёлто-зелёный – Лён, дуб, ясень
• Яично-жёлтый – Ива
• Фиолетовый – Гречиха, дягиль, колокольчик, фацелия
• Синий – Синяк, дикая мальва
• Белый  – Яблоня, малина, акация
• Бело-серый – Малина, вяз, белена
• Коричневый – Эспарцет, красный клевер, белый клевер, луговой василек, вишня, черемуха, боярышник, душица
• Оранжевый – Подсолнечник, одуванчик

В бодибилдинге, спорте

Медовая пыльца – это отличный природный источник энергии. Это свойство ей обеспечивает широкий спектр содержащихся питательных веществ. Углеводы, белки, витамины способствуют наращиванию мышечной массы, поставляют телу достаточно энергии, необходимой для оптимальной производительности в течение дня и во время спортивных мероприятий. Поэтому натуральное средство содержится во многих продуктах для спортсменов и культуристов.

Начинайте прием с 1-2 зернышек – положите гранулы под язык, оставьте их раствориться или просто пожуйте.

Для максимального эффекта и поддержки спортивной формы достаточно 1-2 ч.л. с горкой сырых гранул в день. Их также можно смешать со свежевыжатым овощным соком, протеиновым коктейлем, смузи, йогуртом.

Пчелиная пыльца — что это?

На задних ножках у пчелы есть ёмкости, по форме напоминающие маленькое ведёрко, которое при сборе мёда наполняется пыльцой. Поэтому второе название собранной таким образом пыльцы — обножка. Добывают её для питания подрастающих обитателей улья.

Пчелиная пыльца представляет собой маленькие гранулы неправильной формы, в составе которых более 250 микро- и макроэлементов. Она обладает ярко выраженным сладковатым, с легкой горчинкой, вкусом и приятным, цветочным ароматом.

Цветочная пыльца, которую собирают рабочие пчёлы, перелетая с цветочка на цветочек, смешивается с их слюной, становясь похожей на порошок. За один вылет одна особь приносит до 20 мг, в день — около 200 мг. За сезон в одном улье собирается в среднем 50 кг пчелиной пыльцы. Цвет, состав и полезные свойства которой отличаются в зависимости от времени сбора.

Самой полезной считается пчелиная пыльца, собранная из разных видов растений в период с мая по июль.

По цвету обножки можно определить, какие цветочки послужили источником нектара. Это помогает максимально эффективно использовать её полезные свойства и учесть противопоказания.

Виды

Различают такие разновидности пыльцы:

• белая (акация);
• бело-серая (малина);
• оранжевая (гречиха);
• лимонная (рапс);
• светло-желтая (гречиха, донник);
• желтая (подсолнечник, ива, яблоня);
• желто-зеленая или зеленая (подсолнечник);
• красная (груша);
• темно-красная (персик, каштан, абрикоса);
• коричневая (клевер);
• темно-коричневая (боярышник, вишня).

В золотистой и желтых оттенков обножке много белка (больше 30%), биологическая ценность которого превосходит коровий.

Состав

В составе пчелиной пыльцы содержится множество элементов, с той или иной степенью полезного воздействия на человеческий организм. Количество каждого из них в обножке может варьироваться даже в пределах одного улья.

Обычный перечень составляющих пчелиной пыльцы включает в себя:

• витамины Е, К, С, Р, РР, биотин и группы В;
• каротиноиды;
• токоферолы;
• аскорбиновая кислота;
• железо;
• калий;
• бор;
• магний;
• сера;
• фосфор;
• серебро;
• титан;
• марганец;
• цинк;
• натрий;
• селен;
• рутин;
• флавоноиды;
• фенолокислоты;
• аминокислоты- линолевая, арахидоновая, линоленовая;
• глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза;
• полисахариды, дисахариды;
• пищевые волокна;
• крахмал;
• фитогормоны.

45% содержания пчелиной пыльцы — это углеводы.

Полезные свойства

Пчелиная пыльца имеет следующие полезные свойства:

• антибактериальное:
• противосклеротическое;
• желчегонное;
• противоопухолевое;
• омолаживающее.

Опасность и вред

Следует учитывать высокую аллергенность любых продуктов пчеловодства, что ограничивает или полностью исключает использование пыльцы в ряде случаев.

Ограничениями в приёме обычно бывают:

• беременность;
• период лактации;
• грудной возраст;
• склонность к аллергиям, маточным и геммороидальным кровотечениям.

Абсолютным противопоказанием к применению пчелиной пыльцы являются индивидуальная непереносимость. Чрезмерное употребление пчелиной пыльцы приводит к гипервитаминозу.

Противопоказанием также является диабет, но, если состояние человека не тяжёлое, всё же допускается использование обножки под наблюдением врача.

Канал «Все для тебя» подробно рассказывает о пользе и вреде пчелиной пыльцы.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

• пониженная кислотность желудка;
• простатит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия.

Заливают пчелиную обножку медом

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины

Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно

Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом

Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе

Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему

Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.