Рассказ о подорожнике — описание, виды и характеристика травы

Виды растения

В природе существует множество видов подорожника, и каким бы полезным он не был, официально биология относит его к сорным травам. Однако это не мешает скромному растению регулярно использоваться в составах различных лекарств и быть настоящим героем народного знахарства.

Среди самых распространенных в нашей стране видов можно назвать:

• большой;
• блошный или блошиный;
• ланцетолистный;
• средний;
• азиатский.

Это растение обладает небольшим, но развитым корневищем. Его листья имеют характерную овальную форму и расположены в прикорневой розетке.

Цветки имеют вид длинного колоса и могут достигать высоты от 10 до 25 сантиметров.

Показания к применению

В народной медицине подорожник часто входит в состав различных целебных средств. Лекарства с подорожником обладают антивоспалительным и отхаркивающим, заживляющим действием. А сок растения активен в отношении синегнойной палочки и стафилококков.

Рекомендовано использовать растение в лечении заболеваний вроде:

• бронхиальной астмы;
• пневмонии;
• бронхита;
• плеврита;
• коклюша;
• легочного туберкулеза.

При продуктивном кашле трава ускоряет процесс выведения мокроты и предупреждает развитие всяческих осложнений. Если кашель сухой, то применение подорожника смягчает симптоматику и улучшает самочувствие пациента.

Виды целебных составов с подорожником

Народные целители в своей практике широко используют различные лекарственные формы, основным компонентом которых является трава подорожника. Эти проверенные веками рецептуры доступны для заинтересованной аудитории. Большинство средств готовится по классической схеме, но есть наиболее усовершенствованные рецепты. Приведем некоторые рецепты для практического применения в домашних условиях.

Настой

Для приготовления настоя подойдет свежий растительный материал или высушенные части растения. Лекарство готовится в следующей последовательности:

1. Если используются свежие листья, их надо тщательно промыть и высушить. Желательно измельчить. После этого ложку столовую сырья всыпать в заварочный чайник, и залить стаканом кипяченой воды (95 градусов). Посуду плотно закрыть крышкой, чтобы раствор настоялся. Через четверть часа состав процедить, а после принимать по назначению.
2. Второй популярный способ приготовления – это использование термоса. В данной ситуации актуальна схема: на литр кипятка 4 столовые ложки растительного материала. После часового настаивания лекарство можно пить.

Отвар

Не отличается сложностью процесс приготовления отвара. Для этой цели лучше использовать эмалированную посуду. Сначала нужно влить в емкость стакан воды, добавить 3 столовые ложки измельченной сухой травы, довести до кипения, а потом держать еще 25 минут на медленном огне. Остывший отвар принимать внутрь в установленной дозировке или использовать для наружных процедур. Для снятия болезненных ощущений нужно готовить отвар из соцветий подорожника по тем же пропорциям.Примечание: отвары, как и настои, следует готовить ежедневно, хранить такие лекарства не рекомендуется.

Настойка

Преимущество лекарств, приготовленных на спиртовой основе, состоит в том, что они хранятся месяцами. Настойку из подорожника можно делать на водке либо на домашнем самогоне. Предпочтительней использовать свежую зелень, но подойдет и высушенный материал, купленный в аптеке. Сырье предварительно рекомендуется измельчить блендером или пропустить через мясорубку, отжать сок, а потом соединить в равных долях со спиртсодержащим продуктом. Период настаивания – от 10 дней до трех недель. Готовую настойку нужно перелить в бутылку с плотно притертой пробкой. Хранить лекарство лучше всего в шкафу, но можно и в холодильнике.

Сироп

Существует несколько способов приготовления сиропа подорожника.

1. В первом случае добавить сахар к свежеотжатому соку растения.
2. Второй вариант предполагает использование меда, что повышает лечебные качества препарата.

Готовится сироп только из свежей травы, которую измельчают при помощи блендера, а потом отжимают сок. Хранить сироп рекомендуется в стеклянной таре не более трех месяцев. Лучшим местом для хранения препарата является холодильник.

Чай

Чайный напиток готовится из сухих семян. На одну чашку достаточно взять столовую ложку, залить основу кипятком. После получасового настаивания можно пить полезный напиток. Специалисты рекомендуют разделить весь объем на три приема. Кроме семени растения, для приготовления целебного чая можно использовать сухие корешки и листья. В любом случае применима одна схема – на стакан воды ложка сырья. Если нужно получить концентрированный напиток, то порция растительного материала увеличивается вдвое.

Полезный совет: семена перед использованием нужно подержать в теплой воде, чтобы они разбухли.

Мазь

Мазь для наружного применения готовится из высушенных листьев. Для начала нужно измельчить их до состояния порошка, потом засыпать в банку, чтобы основа заняла половину объема тары. После этого можно добавить примерно 120 мл кокосового масла. Состав определить на водяную баню, где он должен томиться не менее двух часов. После процеживания в еще теплую смесь добавить 15 г пчелиного воска. Готовую мазь хранить в прохладном месте.

Сок

Способ получения сока подорожника подробно изложен в рецепте приготовления сиропа. То есть зеленую массу нужно переработать с применением мясорубки либо блендера, а потом отжать сок. Если получится слишком густой сок, можно развести его наполовину водой. Готовый экстракт обязательно подвергнуть кипячению. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед.

Что приготовить из подорожника

Салат из свежей зелени

Легче всего приготовить салат из свежей молодой зелени. Кроме подорожника, можно добавить щавель, шпинат, зеленый салат, молодую крапиву, зеленый лук, вареные яйца. В качестве заправки используют масло и лимонный сок или майонез.

Необычные котлеты

Смолоть отваренную в мундирах картошку, добавить к ней яйцо и муку. Отдельно смешать молотую говядину, жареный лук, измельченные листья подорожника, соль, перец и другие пряности. Из картофельной массы сформировать лепешку, в центр которой выложить мясную смесь. Сформировать пирожки. Обмакнуть в муке или сухарях и обжарить в масле.

Кефирный коктейль

В блендере смешать кефир, рубленые листья подорожника и петрушки, грецкие орехи и мед. Тщательно взбить до однородной консистенции.

Намазка для бутербродов

Листья подорожника вымыть, бланшировать, отцедить лишнюю воду. Затем листья смолоть с подготовленными аналогичным способом крапивой, щавелем, кислицей. Посолить, добавить уксус или лимонный сок, заправить майонезом. Готовая смесь подойдет как намазка для бутербродов. Если в зелень добавить больше майонеза, можно использовать как соус для круп, мяса, рыбы, овощей.

Раскраска подорожник

Ну вот, контурный рисунок готов. Кому-нибудь нужна раскраска подорожник? Вот, пожалуйста – очень даже похожая реалистичная раскраска:

Впрочем, даю гарантию — дети раскрасят такую картинку в долю секунды и особой пользы не будет. Для развития мелкой моторики рук я всегда советую применять раскраски с дорисовыванием! Вот такую, например:

Предложите учениками самим нарисовать мелкие цветочки на стеблях. Утомительное дело, я согласна, мороки не меньше, чем когда рисовали крапиву. Но хотя бы цель есть — изобразить узор из одинаковых мелких деталей.

Я сама раскрашу свою первую раскраску подорожник акварельными карандашами:

Сначала штриховкой определю цветовые пятна. А потом размою полусухой кистью:

Вот и готов рисунок подорожник. Узнаёте?

Как нарисовать подорожник вам рассказала Марина Новикова.

Кроме сорняков существуют и ещё очень даже интересные культурные растения,

Лечебные свойства

Самые известные полезные свойства этого растения – остановка кровотечения, снятие боли, быстрое заживление ран, ссадин или порезов. Это объясняется высоким содержанием витамина K, дубильных веществ и фитонцидов, снимающих воспаление и предупреждающих инфицирование.

Поможет подорожник и при укусах насекомых, и неглубоких ожогах. Для этого достаточно немного помять листочек в руке, чтобы выделился сок, и наложить на больное место.

Этим целебные свойства растения не ограничиваются. Также:

• улучшает аппетит и усиливает моторику кишечника;
• укрепляет иммунитет;
• повышает эффективность препаратов в борьбе с раковыми опухолями;
• смягчает побочные эффекты от перенесенной химио- и радиотерапии;
• положительно действует на нервную систему человека: помогает при неврозах и депрессиях, снимает стресс.

Сфера терапевтического применения подорожника очень обширна. На его основе производится большое количество лекарств, имеющих следующие полезные качества:

• антисептические;
• кровоостанавливающие;
• обезболивающие;
• противовоспалительные;
• отхаркивающие;
• успокаивающие;
• мочегонные;
• слабительные или закрепляющие;
• снотворные;
• снижающие уровень «плохого» холестерина в крови;
• нормализующие артериальное давление.

Листья растения используются в изготовлении мазей, настоев, отваров, экстракта и сока. Они негативно воздействуют на стрептококки, стафилококки и синегнойную палочку, а потому отлично справляются с гнойными ранами на коже, нарывами и флегмонами (вид острого гнойного воспаления).

Чтобы приготовить целебный настой, растительное сырье заливают горячей водой, настаивают и процеживают.

Листья растения применяются и как легкое слабительное при затрудненном стуле, и как закрепляющее средство при кишечных инфекциях, например при дизентерии. А экстракт незаменим при гастрите, энтерите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки, воспалении поджелудочной железы.

Из подорожника готовят сиропы. Для этих целей сок, отжатый из листьев, смешивают с медом. Такой состав эффективен при ОРВИ, ангине и простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Полезные листья растения нашли применение и в стоматологии. Их используют при стоматите, гингивите, пародонтите и пародонтозе. В перечисленных случаях проводят полоскания ротовой полости отваром 3-4 раза в день.

Отвар семян подорожника часто используют в комплексном лечении сахарного диабета, а также бесплодия у мужчин и женщин. Но для пациентов, страдающих данными заболеваниями, имеются противопоказания, поэтому лечение должно проводиться только с разрешения лечащего врача.

Подорожник способен снижать уровень холестерина в крови. При регулярном применении семян растения уменьшается риск атеросклероза и болезней сердца.

Это растительное средство помогает организму избавиться от шлаков и желчных кислот.

Гормональные сбои и болезни половой сферы у женщин (аднексит, эндометриоз, спаечные процессы в малом тазу) – показание к применению семян подорожника.

Кроме того, отвар из семян растения считается действенным средством для лечения детского или старческого энуреза. Обладает мочегонным действием и снимает отечность. Ватные диски, смоченные теплым отваром, помогают при заболеваниях глаз воспалительного характера (например, при конъюнктивите).

Припарки из настоя или отвара семян этой травы отлично помогают кормящим матерям избавиться от трещин на сосках. Для этого достаточно опустить чистую марлю в отвар, отжать и приложить как компресс к больному месту приблизительно на 1 час.

В косметологии

Свойства подорожника нашли применение и в косметологии. Сок из листьев очищает кожу лица, снимает воспаление, устраняет угри. В результате кожа становится чистой, здоровой и приобретает сияющий вид. Сок можно заморозить в формочках и ежедневно протирать лицо ледяными кубиками – очень полезная и простая в исполнении процедура. Также на основе растительного сока растения можно изготовить домашнее мыло.

Подорожник наделен отличными увлажняющими свойствами. Сухой коже поможет следующая маска: настой растения смешивается с крахмалом до получения кашицеобразной массы, ее накладывают равномерным слоем на лицо и шею на полчаса, затем снимают при посредстве ватного тампона.

Свежие листья подорожника также подходят для ускорения заживления мозолей и трещин на пятках. Растительное сырье нужно измельчить и приложить к больному месту на ночь.

Подорожник оказывает благотворное воздействие на кожу рук. Можно приготовить простой домашний крем: настой растения смешать с медом и сливочным маслом. Наносить состав на руки нужно перед отходом ко сну.

Свойства подорожника – вред и польза

Лечебные свойства

Полезные свойства подорожника народная медицина издавна использует для лечения бронхиальной астмы, плеврита, катара верхних дыхательных путей, острых респираторных заболеваний и туберкулеза. Препараты растения улучшают секрецию желудка, снимают воспаления, очищают кровь. Эффективен подорожник при гастрите, язвенной болезни, коклюше, энтерите, энтероколите, малярии, геморрое, кожных болезнях, воспалительных процессах в мочевом пузыре. Сок растения обеззараживает раны, ускоряет регенерацию тканей, выводит гной.

 Поскольку подорожник обладает седативным действием, его назначают при бессоннице, неврозах, повышенной раздражительности. Препараты подорожника снимают отеки и нормализуют давление. Применение подорожника при гинекологических проблемах позволяет снять воспаление мышечной и слизистой оболочки матки, устранить расстройство функции яичников и остановить маточное кровотечение. Нормализует подорожник и мужскую потенцию. Хорошие результаты показало лечение подорожником энуреза, нефрита и диареи.

Наружно подорожник используют для скорейшего заживления порезов и трещин на пятках, добавляя настой подорожника в воду для ножных ванночек, а приложенные на ночь к мозолям и потертостям листья растения к утру восстанавливают кожный покров. Для ухода за руками можно в домашних условиях приготовить лечебный крем, смешав настой подорожника с медом или сливочным маслом. Сухую кожу лица полезно протирать соком подорожника, разведенным водой, а если добавить в раствор крахмал, то получится прекрасная маска для лица, которую наносят на 20-30 минут, а затем смывают прохладной водой.

В состав листьев подорожника входят флавоноиды, провитамин A, аскорбиновая кислота, витамин K, ферменты, полисахариды, уроновые кислоты, дубильные вещества, горечи. В семенах растения содержатся жирные масла, слизи, углеводы, аминокислоты и олеаноловая кислота.

Противопоказания

Противопоказаны препараты растения людям с повышенной секрецией и кислотностью желудочного сока. Нельзя применять их тем, у кого обнаружена индивидуальная непереносимость подорожника. Опасно действие препаратов для людей с повышенной свертываемостью крови.

Литература

1. Читайте по теме на Википедии
2. Особенности и другие растения семейства Подорожниковые
3. Список всех видов на The Plant List
4. Дополнительная информация на World Flora Online

Подкормка рассады: чем и как удобрятьПодснежник: выращивание на клумбе, виды и сорта

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Применение подорожника в лечебных целях — рецепты

Сок подорожника. Свежие листья подорожника помыть, дать стечь воде, обдать кипятком, измельчить с помощью мясорубки или блендера и отжать сок через плотную ткань. Если сок густой, то разбавьте водой 1:1. Доведите до кипения и кипятите 1-3 минуты. Принимайте по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды, предварительно разведя сок в 0,5 стакана теплой воды и добавив 1 ч. ложку мёда. Курс лечения – 1 месяц.

Сок подорожника внутрь используют при головной боли, ОРЗ, тахикардии, гастритах (с пониженной или нормальной кислотностью), колитах, энтероколите, уретритах, полиурии, а также импотенции. А наружно при зубной боли, носовом кровотечении, для лечения ран роговицы, при нейродермитах и угрях

Следует обратить внимание на такое ценное свойство сока — в разведении 1:2 он подавляет рост патогенного стафилококка, в разведении 1:4 синегнойной палочки, а в разведении 1:2 задерживает рост гемолитического стрептококка

Отвар подорожника. Возьмите 2 ст. ложки листьев подорожника на 200-250 мл горячей воды. Подержите на водяной бане под крышкой в течение 30 минут, процедите.

1 ст. ложку листьев подорожника запарьте 1 л кипятка, подержите на медленном огне 10 минут и оставьте на сутки под крышкой, процедите.

Отвар семян подорожника. 1 ст. ложку семян высыпьте в эмалированную посуду, добавьте стакан воды и прокипятите 1 минуту. Дайте постоять под крышкой 30 минут и процедите.

Настой подорожника. 25 г листьев подорожника залейте 200 мл кипятка, оставьте на 1 час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Настой семян подорожника. 25 г семян засыпьте в банку, бутылку или термос (с плотно прилегающей крышкой) залейте 200 мл кипятка и долго взбалтывайте, затем процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Сироп подорожника. Молодые листья подорожника промойте и дайте стечь воде. Обдайте кипятком и нарежьте. Полученную массу укладывайте в банку слоями, заливая каждый слой жидким медом. Приминая, заполните всю банку и оставьте в темном прохладном месте на 10 дней. Слейте получившийся сироп и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Мазь из подорожника. Измельчите пучок чистых сухих листьев подорожника в литровую банку, так, чтобы подорожник занял полбанки, налейте 120 мл кокосового масла и проварите 2 часа на водяной бане. Процедите и в теплую смесь добавьте 15 г пчелиного воска, перемешайте. Кокосовое масло и воск увлажняют кожу, а подорожник заживляет раны, трещины, ожоги и обветренную кожу.

Применение

Лечебный эффект травы подорожника известен со времён Древнего Рима, более 30 веков назад подорожником лечили различные недуги в Китае.

Практическое использование, подорожник получил не только в народной медицине. Его польза признана и официальной наукой. Растительное сырье подорожника используют в фармацевтике для изготовления лекарственных средств, используют в гомеопатии.

Основные свойства травы и семян подорожника:

• кровоостанавливающие;
• заживляющие;
• противовоспалительные;
• обезболивающие;
• антисептические;
• снимающие отёки;
• отхаркивающие;
• успокаивающие;
• мочегонные.

Отвар из листа подорожника губительно действует на стафилококки и стрептококки, поэтому лекарством рекомендуется полоскать горло при гнойной ангине.

Положительно сказывается питьё отвара или настоя подорожника при туберкулёзе, коклюше, бронхитах, воспалении лёгких, простудах. Воспаление снижается, легче отходит мокрота, снижается частота кашля.

Отвар

Помогают препараты из подорожника при лечении болезней почек и мочевыводящих путей, язвы желудка и кишечника. Сок подорожника пьют для снижения кислотности желудочного сока. Эффективно снижает давление, замедляет сердцебиение, оказывает успокаивающее действие.

Наружно сок или кашица из листьев подорожника применяется для обезболивания ран и ушибов, как кровоостанавливающее средство. Избавляет растение от стоматитов и полипов. Компрессы с подорожником накладывают на язвы, фурункулы, рожистые воспаления.

Лучшие рецепты лечения подорожником многих болезней в домашних условиях

Лето — это не просто пляж, маечки и шортики. Лето — это волшебная пора целебных растений, которыми просто наградила нас природа. Одним из самых доступных и очень полезных лекарственных растений считается подорожник — он растет просто везде, — не надо искать его «днем с фонарем». Подорожник, благодаря своему уникальному составу, очень важен для здоровья: подорожник в свежем виде и в виде сока, а также его отвары и настойки используются для лечения многих заболеваний. А еще подорожник активно используется в косметологии, но об этом чуть ниже

Сейчас я расскажу рецепты лечения подорожником. Не упускайте целебное время года — берите на вооружение проверенные народные рецепты для здоровья и исцеляйтесь!

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Где купить карту

Сделано всё возможное, чтобы горожане и гости Северной столицы могли приобретать карты «Подорожник» без ограничений. Они продаются во всех районах города по фиксированной стоимости, без торговых наценок.

Продажа в метро

Мимо точек, где купить карту «Подорожник» проще всего, вы проходите ежедневно, ведь большинство из них располагаются в кассовых залах подземки. По поводу приобретения платёжных пластиковых карточек обращайтесь в любую кассу метро, где они всегда имеются в достаточном количестве.

Продажа в кассах ГКУ

Кассы госучреждения «Организатор перевозок» – ещё одна возможность приобрести заветную карточку. В центре города их всего две, и они находятся:

• на улице Рубинштейна, в доме №32, лит.А (ст.м. Достоевская);
• на площади Ленина, в доме 8/8 (ст.м. Площадь Ленина).

Кроме того, карточки «Подорожник» продаются в пунктах реализации, находящихся как в черте города, так и в пригородной зоне.

Терминалы продаж электронных билетов

Можно приобрести «Подорожник» в одном из терминалов, используемых для продажи разовых билетов в электронном формате. Найти эти терминалы можно:

• на Московском проспекте, в доме №197;
• в аэропорту Пулково-1.

Химический состав

Состав подорожника представляет собой химическую формулу, включающую как простые элементы, так и сложные соединения. Всего в наборе насчитывается несколько десятков компонентов, поэтому отметим лишь главные активные вещества. В их числе:

1. Витаминный комплекс, представленный аскорбиновой кислотой, ретинолом (витамин А), группой жирорастворимых веществ, известных под названием витамин К.
2. Биофлавоноиды, являющие по своему действию мощными антиоксидантами.
3. Дубильные вещества.
4. Минералы, среди которых кобальт, молибден, селен, магний, железо и еще целый ряд макро- и микроэлементов.
5. Алкалоиды.
6. Органические кислоты, в том числе в большом количестве уроновая и лимонная.
7. Азотистые вещества.
8. Фитонциды, успешно справляющиеся с ролью уничтожителей патогенных бактерий и вирусов.
9. Слизи и горечи.
10. Гликозиды, каротины, ферменты и полисахара.

Сбор подорожника

Специалисты советуют производить сбор лекарственного сырья с кустиков подорожника только после того, как пройдет дождь. Однако перед сбором следует дождаться, пока растеньица хорошенько просохнут. В первый год роста подорожника с кустов собирают урожай всего 1 раз за сезон. С растений двух- либо трехлетнего возраста урожай нужно снимать 2 раза в течение сезона, при этом первый сбор проводят сразу же после того, как подорожник начнет цвести, а второй ― за 6–8 недель до наступления осеннего периода. Дело в том, что на кустиках до конца периода вегетации должны успеть отрасти новые листочки.

Срезать следует лишь те листовые пластины, которые в длину достигают примерно 10–12 сантиметров. Чтобы высушить собранное сырье, его следует разложить в затененном месте, также его можно разместить в помещении, которое очень хорошо проветривается либо вентилируется, при этом оптимальная температура воздуха для сушки равна от 40 до 50 градусов. При желании листовые пластины можно связать в пучки и подвесить к потолку для сушки

Обрезая листву при сборе лекарственного сырья, крайне важно не травмировать корневище, а также листовую розетку подорожника. Когда лекарственное сырье высохнет, оно должно обладать зелено-бурым либо зеленым цветом и иметь слабый аромат и горьковатый вкус

После того как нижняя часть соцветий хорошо вызреет, следует произвести сбор семян данного растения дело в том, что они, как и листовые пластины, обладают лечебными свойствами. Обрезать соцветия нужно у основания, после того как они просушатся в течение 3–5 дней, их следует подвергнуть обмолачиванию.

Сбор семян подорожника 26 июля 2013

Watch this video on YouTube

Выращивание подорожника

Посадка

Подорожник большой хорошо растет в любом грунте, кроме заболоченного или тяжелого, однако на одном участке это растение выращивают не более 2-3 лет. Перед посевом землю перекапывают с внесением на каждый м² участка 4-6 кг компоста или перегноя, 30 г суперфосфата и 15 г калийного удобрения, затем поверхность выравнивают и уплотняют. Семена подорожника лучше сеять под зиму в борозды глубиной 5 мм, расположенные на расстоянии 45-60 см друг от друга. Подзимняя посадка хороша тем, что в холодной почве семена проходят естественную стратификацию и весной дружно прорастают.

Если вы решили сеять подорожник весной, то в течение двух зимних месяцев их искусственно стратифицируют в овощном ящике холодильника, предварительно поместив в банку или полиэтиленовый пакет с влажным песком (1:4) и подержав их двое суток перед закладкой на стратификацию при температуре 18-20 ºC. Время от времени банку достают из холодильника и встряхивают, а песок, если в этом есть необходимость, увлажняют. Весенний посев осуществляют, как только оттает почва. Участок предварительно рыхлят на глубину 3-4 см и прикатывают, семена сеют на глубину 10 мм.

Как сеять мезембриантемум на рассаду и ухаживать за всходами

Правила ухода

Грядки с подорожником нужно полоть, поливать и рыхлить. Особенно в прополках нуждается подорожник первого года жизни, поскольку его легче заглушить сорнякам. Первую прополку и рыхление проводят, как только появятся всходы. Прореживать подорожник не нужно, даже если он взошел слишком густо.

Первую подкормку проводят ранней весной, а вторую – после первого сбора листьев. В качестве удобрения можно использовать Нитрофоску в дозировке, соответствующей инструкции, или внести на каждый м² грядки 15-20 г любого азотного удобрения.

Разнообразие народных рецептов

Подорожник используется в народной медицине для изготовления настоев, отваров, мазей. Из него делают лечебные соки и сиропы, помогающие при разных заболеваниях. Чаще всего отвары подорожника используют от кашля, так как они имеют свойства разжижать мокроту и устранять ее из организма.

Отвар подорожника от кашля

Для лечения кашля подорожником из растения готовят полезные отвары. 2 ст. л. листьев заливают кипятком и греют на водяной бане 20-30 минут. Потом отвар остужают и процеживают. Средство нужно выпить в 3 приема в течение дня, желательно перед едой.

Также отвары готовят из семян растения. 10-15 г семян следует залить 200 мл воды, оставить на 2 часа и процедить. Пить снадобье нужно теплым по 50-60 мл несколько раз в день.

Подобные напитки способствуют выздоровлению не только при обычной простуде, но и при бронхиальной астме, туберкулезе и пневмонии.

Настой подорожника

Настой подорожника полезен для желудка при условии пониженной кислотности. Чтобы его приготовить, нужно залить 1 ст. л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Настой нужно разделить на несколько частей, которые следует выпить за один час. Применять такое средство нужно ежедневно – это поможет нормализовать моторику желудка и снять спазмы.

Бороться с расстройством желудка помогает и настой семян подорожника. Для его приготовления нужно залить 1 ст. л. семян 100 мл кипятка. Далее средство оставляют настаиваться в течение получаса. Пить настой лучше за 30 минут до приема пищи по 1 ст. л.

Настойка подорожника

Настойка – хорошее средство для лечения повреждений и воспалений. Для ее приготовления нужно взять 100 г высушенных листьев растения, залить их 1 ст. водки, закрыть крышкой и выдержать в прохладном темном месте 14 дней. Далее средство нужно процедить, а после — настойка уже готова к применению.

Такая настойка полезна при лечении отита. Ватные тампоны, пропитанные настойкой, нужно неглубоко вставить в ухо и держать в течение 30 минут. Также настойка применяется для лечения горла и повреждений ротовой полости. Для полосканий настойку разбавляют водой в отношении 1:10.

Сок подорожника

Сок растения имеет и лечебный, и косметический эффект. Основные способы его применение таковы:

1. С его помощью очищают кожу лица. Сок имеет свойство снимать воспаления, лечить угри и придавать коже более здоровый вид. Для использования сок замораживают в формочках и протирают замороженными кубиками лицо.
2. Сок подорожника используют для изготовления домашнего мыла.
3. Средство помогает для повышения кислотности желудка и лечения воспаления толстой кишки.
4. Сок растения применяется для устранения гноящихся ран и более быстрого их заживления.
5. Средство помогает для лечения ран роговицы.
6. Сок принимают для облегчения состояния при остром колите, энтероколите и гастрите.

Сок растения выжимают из листьев большого подорожника. Готовое средство продается в аптеке. Несложно приготовить его и самостоятельно с помощью соковыжималки или ступки. После выжимания сок необходимо профильтровать через марлю.

Сироп подорожника

Сироп подорожника используется от кашля. Благодаря приятному сладкому вкусу это средство подходит детям. Для приготовления домашнего снадобья потребуется около 2 месяцев времени.

Рецепт приготовления сиропа состоит из нескольких шагов:

1. Промыть листья молодого подорожника и измельчить их в блендере или мясорубке.
2. Выложить слоями трехлитровую банку, чередуя слой сахара со слоем массы измельченных листьев. Дно нужно выкладывать сахаром, сахарным должен быть и верхний слой.
3. Плотно закрыть банку крышкой и поместить в теплое место.
4. Через некоторое время в банке периодически начнет образовываться сироп. Его нужно сливать в отдельную емкость.

Средство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день во время приема пищи. Увеличивать дозировку можно только после рекомендации врача.

Химический состав

Подорожник большой имеет богатейший и уникальный химический состав. В листьях растения содержится витамин К и немалое количество витамина С (289мг%), лимонная и олеиновая кислоты и кроме этого большой процент азотистых и безазотистых экстрактивных веществ, клетчатка, жиры, гликозит аукубин, флавоноиды, углевод манит, дубильные вещества, горечи

Особое внимание стоит уделить тому, что в составе листьев подорожника большого имеется целый список макро- и микроэлементов, среди которых первое место занимает калий (44,6 мг/г) и кальций (39,3 мг/г), а также железо, марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, хром, барий, ванадий, селен, никель, стронций, свинец и бор. Семена подорожника содержат большой процент (до 44%) слизи, жирного масла (20%), протеина (22%) и аминокислот (16%), также в их составе есть плантеоза и стероидные сапонины