Как с пользой для здоровья применять мать-и-мачеху: рецепты из листьев и цветков, противопоказания, советы экспертов-травников

Сбор и заготовка сырья мать-и-мачехи

Для лечебных целей чаще всего используют листья, реже — соцветия и корневище.

Заготовка соцветий мать-и-мачехи

Цветочное сырье заготавливают первым. Собирают соцветия с освещенных участков. В цветках на солнечных участках выше концентрация полезных элементов и соединений, чем у лесных и выросших в тени растений. Соцветия мать-и-мачехи лучше собирать в сухие пасмурные дни, не ранее трех дней после дождливой или сырой погоды. Нельзя собирать соцветия на свалках, выпасах скота, у дорог, производственных предприятий. Соцветия не обмывают. Поэтому не рекомендуется сбор сильно запыленных и загрязненных соцветий.

Цветки мать-и-мачехи срывают без цветоноса, только корзинку. Соцветия собирают в свободные емкости, чтобы они не запрели. Дома сразу раскладывают на столы, накрытые впитывающей влагу бумагой или натуральной тканью, мешковиной; можно использовать металлические сетки из нержавейки.

Для сушки используют проветриваемое помещение, сухое со сквозняком или с хорошей вентиляцией; очень важно при сушке не допустить запревания цветков, которое приведет потом к гниению; при сушке цветки мать-и-мачехи постоянно аккуратно ворошат и переворачивают. Если в процессе сушки цветки мать-и-мачехи распушились, превратились в летучие зонтики, значит, уборка проведена поздно и такие соцветия для приготовления лечебных препаратов не используют

Если в процессе сушки цветки мать-и-мачехи распушились, превратились в летучие зонтики, значит, уборка проведена поздно и такие соцветия для приготовления лечебных препаратов не используют.

Заготовка листьев мать-и-мачехи

Листья мать-и-мачехи заготавливают в июне-июле, выбирая молодые развитые листовые пластинки и соблюдая некоторые правила:

• к сбору листьев мать-и-мачехи приступают, когда розеточные листья у основания стеблей теряют опушение верхней стороны листовой пластинки;
• листья мать-и-мачехи, покрытые с обеих сторон опушением, для сбора сырья не годятся;
• верхняя сторона листа должна быть зеленой, живой (не желтеющей), гладкой, без бурых пятен и других повреждений.

Листья мать-и-мачехи отщипывают вручную или срезают секатором, оставляя черешок в 3-5 см; сбор листьев проводят с выполнением тех же правил, что и для соцветий.

Некоторые травники собирают молодые развитые листья мать-и-мачехи средних размеров после созревания и осыпания семянок:

• собранные листья мать-и-мачехи складывают в широкие корзины, рыхлым слоем, не уплотняя;
• дома сразу проводят переборку, отделяя грязные, рваные, нетипичные, больные;
• иногда, при необходимости, можно листья промыть и сразу же разложить для предварительной просушки;
• подготовленные листья лучше всего разложить под навесом или под крышей, обязательно с хорошей вентиляцией или сквозняком, опушенной стороной вверх;
• листья мать-и-мачехи раскладывают на мешковине, рогожах, других подходящих материалах, раскладывая их свободно в 1-2 слоя;
• в домашних условиях листья для сушки можно нанизать на леску и подвесить под потолком;
• при сушке листья постоянно перемешивают. Засушенные листья слегка сворачиваются. Побуревшие при сушке листья выбрасывают.

Листья мать-и-мачехи можно сушить также в специальных сушилках при температуре +40… +45 °С. Окончание сушки определяют по ломкости черешка; правильно высушенные листья не имеют запаха, горьковатые на вкус, с ощущением слизи на языке.

Заготовка корней мать-и-мачехи

Корневище мать-и-мачехи выкапывают осенью в последние дни сентября, первой половине октября, в зависимости от климатических условий региона.

Дома корневища промывают под проточной водой и раскладывают на мешковине или рогоже для стока излишней воды и испарения влаги. Подсохшие корневища мать-и-мачехи режут на части не длиннее 1-2 см и раскладывают на металлический лист тонким слоем.

Сушат корневища при температуре не более +50 °С постоянно вороша нарезанную массу. Сушить можно в печах, духовках, специальных сушилках. Об окончании сушки свидетельствует ломкость нарезок.

Хотя корни мать-и-мачехи, наряду с листьями и цветами, обладают лечебными свойствами, но в настоящее время они в меньшей степени используются для лечения. Некоторые травники вводят их в составы других отваров при лечении простудных заболеваний.

Заготовка сырья лекарственного растения мать-и-мачехи. Health Embassy

Технология выращивания

В большинстве регионов сырьё заготавливают в природных условиях, но при необходимости можно культивировать растение и на своём участке. В частности разведением медоноса охотно занимаются пчеловоды, ведь односторонник даёт вкусный мёд – первоцвет позволяет увеличить объёмы первого сбора.

Кустарник некапризен в уходе, поэтому для его разведения выбирают заброшенные пустыри

Размножать его можно и вегетативным, и семенным методами. Чаще всего разделяют корневище. Благодаря хорошей адаптации и нейтральном воздействии на почву растение может годами расти без пересадки.

Так как царь-зелье размножается быстро, необходимо контролировать занимаемую им площадь. Лучше всего трава растёт на солнечной стороне, хорошо откликается на органические удобрения. Их лучше вносить осенью. Поливают участки в сильную жару, стараясь защитить от влаги верхнюю сторону листа. В прополке двулистник не нуждается.

При вегетативном способе размножения весной дочерний корешок отделяют и пересаживают. К концу лета образуется солидная колония.

Из-за самосева мини-копии растения можно со временем наблюдать по всему саду. В течение трёх лет они приспосабливаются, формируют корневую систему, а потом начинают активно цвести

Как применяют свойства мать-и-мачехи?

Мать-и-мачеху в народной медицине очень любят, используют в виде отваров, настоев и своеобразного сока.

Настой мать-и-мачехи можно приготовить по-разному. Считается, что максимум полезных свойств мать-и-мачехи содержится в напитках по таким рецептам:

• рецепт первый
  • 1 ст.л. сушеных листьев залить стаканом горячей воды,
  • прогреть на водяной бане 15 минут,
  • снять с огня и оставить настаиваться еще 45 минут,
  • процедить, гущу хорошо отжать;
• рецепт второй
  • 1 ст.л. сушеного сырья залить стаканом горячей воды,
  • прокипятить 10 минут,
  • настоять еще 10-15 минут,
  • процедить.

Особого внимания заслуживает настойка из цветков мать-и-мачехи. Такую удобно использовать для врачевания кожных болезней, а растворив настойку в воде ее можно принимать и внутрь и для обработки полостей. Для приготовления спиртовой настойки необходимо:

• соединить равные весовые части свежих цветочков мать-и-мачехи и алкоголя,
• поместить сырье в стеклянную емкость и закупорить,
• отправить в прохладное неосвещаемое место,
• настаивать неделю, периодически встряхивая бутылку,
• спустя отведенное время профильтровать.

Такой рецепт выгоден еще и тем, что настойка отлично хранится.

Рецептов на основе отвара или настоя мать-и-мачехи великое множество. Расскажем о самых популярных из них.

Для лечения перхоти и выпадающих волос:

соединить в равных пропорциях сушеную траву мать-и-мачехи и крапивы (по 2 ст.л.), заварить литром кипятка, настоять 15 минут, процедить; остудить до приемлемой температуры (приблизительно до 30°С) и использовать для ополаскивания волос после мытья.

Для лечения ангины:

приготовить из свежих листьев мать-и-мачехи пасту, например, пропустить их через мясорубку, смешать с равным количеством меда и употреблять по 1 ч.л. такой пасты 3-4 раза в день.

Для лечения кашля:

1 ч.л. сушеной мать-и-мачехи поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и поместить на водяную баню, спустя 15 минут хорошенько перемешать и снять с бани; когда остынет до комнатной температуры, процедить, жмых отжать; употреблять по 1/3 стакана трижды в день за час до приема пищи.

Для лечения головных болей:

ничего проще быть не может, чем приложить свежие листья мать-и-мачехи гладкой стороной к вискам или другой болевой зоне головы.

Для лечения авитаминоза:

он обычно случается весной, а значит, пригодятся свежие листики мать-и-мачехи; из них отжимается сок — листья хорошо вымываются и обдаются кипятком, измельчаются до состояния кашицы, соединяются с равным количеством воды, смесь доводится до кипения, спустя три минуты снимается с огня и процеживается; принимать в течение недели трижды в день по одной столовой ложке.

Отдельного внимания заслуживает чай из мать-и-мачехи. Это не столько лечебное средство, сколько профилактическое. Но и в этом случае не стоит пить его бесконтрольно, лучше ограничиться 4-6 неделями. Чай может готовиться только из мать-и-мачехи, также ее сочетают с ромашкой, липой, листьями малины и смородины, различными полевыми травами. Для приготовления чая, наделенного профилактическими свойствами мать-и-мачехи, следует:

• 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипящей воды,
• накрыть салфеткой,
• настоять минут 5-7 и процедить,
• для улучшения вкусовых качеств можно сдобрить чай медом.

Действие и применение

Цветы и листья мать-и-мачехи применяют как отхаркивающее и потогонное средство. Мать-и-мачеха хорошо успокаивает кашель, растворяя мокроту, слизистые выделения и проявляет муколитический эффект (усиливает отхаркивание), ослабляет и излечивает воспалительные процессы. Обладаёт умеренной противогипоксической активностью, поливитаминным действием, способствует снижению уровня свободных радикалов во внутренней среде организма, проявляя антиоксидантные свойства. Благодаря слизи, сапонинам, полисахаридам и дубильным веществам растение обладаёт выраженным противовоспалительным эффектом. Туссилягин и эфирные масла в комплексе с указанными биологически активными веществами обеспечивают надежное восстановление дренажной очистительной функции бронхов и местных систем защиты от инфекции. Противогипоксический и антиоксидантный эффекты способствуют восстановлению трофики – снабжения тканей кислородом и питательными веществами, что улучшает состояние не только дыхательной, но и пищеварительной, мочевыделительной системы и кожи!

Напары её травы используют как мягкое обволакивающее средство при воспалениях слизистой оболочки рта, пищевода, желудка и кишечника. Листья растения употребляют в сборах при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Свежие листья, подобно листьям подорожника, прикладывают к гноящимся язвам и нарывам, используют как оттягивающий пластырь – под повязку. Траву заваривают и моют ей голову при выпадении волос и перхоти. С отваром травы готовят ванночки при опрелостях кожи у младенцев (вместе с крапивой и чередой). Внутрь применяют настой (отвар) из 4 ч. ложек измельченных листьев на 1 стакан кипятка, пьют из расчета 1-2 стакана в день самостоятельно или в сборах. Сладкие детские микстуры и пастилки с экстрактом мать-и-мачехи продаются в аптеках для лечения кашля и заболеваний горла. Экстракт травы входит также в состав косметических средств по уходу за кожей головы и рук, появившихся в последнее время и обладающих очень неплохим лечебным действием.

Мать-и-мачеха – один из самых ранних медоносов.

Настой

Мать-и-мачеху назначают при бронхитах, кашле, плевритах, ларингитах, фарингитах, бронхоэктазах в виде настоя из 15 г сырья на 200 мл воды по 1 столовой ложке через 2-3 часа.

Сок

Для повышения иммунитета пить сок листьев по 1-2 столовые ложки до 4-6 раз в день в течение 7-10 дней несколько сезонов подряд (лучше всего в июне).

Сбор при воспалении придатков

Смешать поровну измельчённые листья мать-и-мачехи и донника жёлтого. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Дать покипеть 1-2 минуты. 1 час настоять. Процедить. Принимать по 3-4 столовые ложки 5 раз в день. Курс 2-3 недели. На этот период рекомендуется воздержание от половой жизни.

Крепкий отвар

Готовят из равных частей мать-и-мачехи, крапивы и корней лопуха. 3 ст. ложки смеси (по 1 ст. ложке каждого компонента) заливают 1 л горячей воды и кипятят 5-7 минут. Затем отвар процеживают, а остаток отжимают. Этим средством моют голову, чтобы укрепить корневую систему волос, избавиться от перхоти и зуда, используют для примочек и компрессов при раздражении кожи и нарывах, а также после бритья в случае очень чувствительной кожи как смягчающее средство.

Чай

Заваривают как обычный чай и пьют при кашле, удушье, поскольку этот напиток действует как бронхоочистительное, противовоспалительное и кровоочистительное средство.

Порошок

Измельченные сухие листья курят, как махорку, при одышке и затрудненном дыхании, а также для снятия зубной боли.

Порошок из листьев мать-и-мачехи рекомендуется принимать по 1/3 ч. ложки 3 раза в день при простудных заболеваниях.

Внимание!

Нужно осторожно выбирать места сбора растения, так как оно может поселиться и в загрязненных районах. Смешать поровну измельчённые листья мать-и-мачехи и донника жёлтого

1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Дать покипеть 1-2 минуты. 1 час настоять. Процедить. Принимать по 3-4 столовые ложки 5 раз в день. Курс 2-3 недели. На этот период рекомендуется воздержание от половой жизни

Смешать поровну измельчённые листья мать-и-мачехи и донника жёлтого. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Дать покипеть 1-2 минуты. 1 час настоять. Процедить. Принимать по 3-4 столовые ложки 5 раз в день. Курс 2-3 недели. На этот период рекомендуется воздержание от половой жизни.

Сбор, заготовка и хранение мать-и-мачехи

У мать-и-мачехи заготавливают листья, которые рекомендуется собирать в первой половине лета. Листья необходимо оборвать до середины черешка. Листья не должны быть больными, жёлтыми. Цветы полностью раскрытые тоже годятся в качестве лечебного сырья.

Сушить лучше на чердаке, чтобы не было прямого попадания солнечных лучей и влаги, можно и в сушилке, если выставить температуру 50 градусов по Цельсию. Лучше всего собирать и заготавливать сырьё вдали от автомагистралей и предприятий, так как растение накапливает токсичные вещества.

Сушат в хорошо проветриваемом помещении, раскладывая тонким ровным слоем и периодически перемешивая. Влажность готового сырья не должна превышать 13%. Готовая смесь представляет собой высушенные листья и цветочные корзинки без примесей других трав, без ярко-выраженного запаха.

Легенды о мать-и-мачехе

Сложено много легенд об этом лекарственном цветке, в основном, они очень грустные. В одной из них говорится о женщине, имеющей двое детей. Одна дочь была родная, а вторая неродная, а дочь мужа от первого брака. И женщина, потеряв родного ребенка, все время проводила на могиле дочери.

Она сидела, плакала и нежно трогала могильный холм. И вот на могиле проросли цветы, укрывавшие ее теплой ласковой стороной листа. А вторая сторона была гладкой и холодной, символизирующая нелюбовь женщины ко второму ребенку.

Есть старинное русское сказание, в котором говорится, что мужчина, полюбив другую женщину, ушел из своей семьи. В старой семье у него была прелестная девочка с золотистыми кудрями. Он часто приходил к ней, чтобы увидится, поиграть с ней. Вторая жена, приревновав его к девочке, погубила ее, столкнув с обрыва.

Мать девочки долго искала свою дочурку и найдя ее мертвой, притащила к обрыву вторую жену. Во время борьбы они обе упали с обрыва, а на том месте, где они погибли, вырос прекрасный цветок с теплыми и холодными листьями и красивыми золотистыми цветами.

Мать-и-мачеха

Интересные факты о мать-и-мачехе

• Еще в средние века это растение применялось знахарями для лечения и заговоров. Даже название говорит само за себя. Ведь в переводе с латинского оно обозначает прогонять кашель. Или как в народе говорят кашлегон.
• Отвары помогают при недугах верхних дыхательных путей, а в Англии даже продаются в аптеках леденцы, сделанные на основе отвара из мать-и-мачехи.
• Русский вариант названия мать-и-мачехи дан из-за строения листьев мягкой и теплой стороны – мамы, холодной и гладкой – мачехи.
• Это нежное растение также является хорошим медоносом, так как появляется раньше почти всех цветов.
• Так же в тех местах, где растет растение, люди капали колодцы, так как оно гарантировало близкое залегание грунтовых вод.

Люди в старину по листьям растения определяли погоду, потому как они служили не хуже барометра, определяя непогоду. При хорошей погоде цветы распускали свои желтые головки, а если вскоре наступят весенние заморозки, то бутоны растения закрываются в белые пушистые воротники, предохраняющие лепестки от грядущего похолодания.

Мать-и-мачеха

Родовое название происходит от латинских слов tussis – кашель и agere – гнать, так как растение издавна применялось при кашле. Видовое определение происходит от латинских слов far – мука и fero – несу, поскольку листья у этого растения снизу как бы посыпаны мукой из-за обилия белых волосков.

Русское название – мать-и-мачеха объясняется тем, что если приложить к телу лист нижней стороной, он кажется теплым (мать), а верхней – холодит (мачеха). Еще сверху лист мать-и-мачехи гладкий и жесткий, а снизу – пушистый, бело-войлочный, мягкий.

У этого растения интересная особенность – оно цветет до появления листьев. Точнее, листики на стебле есть, но они мелкие, в виде фиолетово-пурпурных чешуек, а основные, прикорневые листья, собранные в розетку, отрастают позднее, после цветения.

Мать-и-мачеха – многолетнее травянистое растение с длинным горизонтальным корневищем. Рано весной от него отрастают прямостоячие цветоносные стебли, удлиняющиеся до 25 см во время цветения, а затем и плодоношения. Они несут сидячие чешуевидные листья, прижатые к стеблю. Стебли заканчиваются одиночными корзинками, содержащими по краю язычковые, а в центре трубчатые цветки золотисто-желтого цвета. По внешнему виду соцветия несколько напоминают корзинки одуванчика. Листья являются прикорневыми, длинночерешковыми; листовые пластинки округло-сердцевидные с выемчато-зубчатым краем. Плод – семянка с хохолком. Плоды созревают в мае-июне и разносятся ветром.

Цветёт в конце марта-апреле. Зацветает вслед за эфемероидами – первыми цветущими весной растениями, которые в быту называют подснежниками.

Растёт на достаточно увлажненных почвах, предпочитая суглинки другим видам почвы, встречается на осушаемых торфяниках, по береговым обрывам, вдоль мелиорационных каналов, по берегам рек и ручьев, вдоль железнодорожных насыпей, по откосам глинистых и других карьеров, в канавах и оврагах, на осушаемых торфяных болотах.

Распространёна почти по всей европейской части России, кроме нижнего Поволжья, на Кавказе, в Средней Азии, кроме пустынь и полупустынь, и в Западной Сибири. Растения с особенно крупными листьями (гигантскими), мало подверженными грибковым болезням, наблюдаются в Баксанском ущелье Большого Кавказа.

Применение

Траву мать-и-мачехи широко применяют при множественных показаний, включая лечение:

• бронхита;
• рака легких;
• эмфиземы;
• воспаления;
• ревматизма;
• отека;
• туберкулеза;
• астме;
• боли в горле;
• кашле;
• охриплость;
• одышке;
• ларингите.

Настойки из листвы мать-и-мачехи содействует выводу мокрот, и убивают вирусы. Они эффективны при цистите, воспалении почек, печени, желчного пузыря. Хорошо помогают успокоить воспаление желудочно-кишечного тракта, гастрит, язву и колит. Не менее полезна трава от потери волосяного покрова, настойку втирают в кожу при сухой себорее и перхоти. Волосы приобретают здоровый блеск и становятся более крепкими и здоровыми.

Антиоксидантные характеристики мать-и-мачехи творят чудеса и на коже. Это уменьшает окислительный стресс, защищает от воспаления и вследствие чего эпидермис омолаживается. Именно по этой причине у косметологов растение завоевало хорошую репутацию и пользуется большим спросом. Антибактериальные свойства травы работают как антисептик для всех типов ран, не исключая укусы насекомых. Цветок помогает избавиться от депрессии, кроме этого широко используется масло мать-и-мачехи.

Регулярное употребление травы повышает иммунитет. Настойка, приготовленная из сухого листа, помогает при колите и других проблем двенадцатиперстной кишки. С ее помощью очищают носовые ходы и успокаивают боли в горле. Чай из мать-и-мачехи стимулирует работу лимфатической системы и помогает избавиться от аллергии.

Особенные свойства растения

Растение очень популярно благодаря своим полезным свойствам.

В состав листьев и цветков входят следующие компоненты:

• органические кислоты;
• витамин С;
• эфирные масла;
• танин;
• рутин;
• инулин;
• каратиноиды;
• сложные углеводы;
• дубильные вещества;
• гликозиды.

Широкий набор элементов обуславливает применение растения для лечения многих заболеваний.

В состав растения входит слизь, обладающая обволакивающими свойствами при воздействии на слизистую поверхность ротовой полости и гортани и защищающая ее от раздражения.

Входящие в состав сапонины и органические кислоты оказывают размягчающее действие на содержимое бронхов и способствуют выведению мокроты.

Дубильные вещества эффективно снимают покраснение и воспаление слизистых поверхностей.

Обычно отвары и настои из цветков и листьев растения используются в качестве отхаркивающего, дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Их используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и пищеварительной системы.

Трава применяется для лечения насморка, пневмонии, туберкулеза, плевритов, бронхиальной астмы, зубной боли, аллергии, артритов, заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезней почек, снятия отеков и воспалений ротовой полости.

Наружно трава применяется для лечения фурункулеза, мастита, дерматитов, для укрепления волос и избавления от перхоти.

Рецепты в косметологии

Мать-и-Мачеху используют в домашней косметологии в основном для жирной или проблемной кожи. Фото препаратов из лекарственного растения показывают широкий спектр его использования. Листики, цветы, сок или масляные экстракты применяют в домашних масках, скрабах, шампунях, прочих уходовых средствах.

Универсальное масло

Для приготовления средства, которое подойдет для нормальной, сухой и склонной к шелушению кожи, используют свежие листья (можно смешивать с заготовленными цветами). Чистым сырьем, нарезанным соломкой, наполняют небольшую стеклянную банку почти до верха. Приливают разогретое растительное масло, выбирая из подходящих по типу кожи. Наполненную емкость плотно укупоривают. Настаивают средство в темноте не менее 10 суток, затем процеживают и используют по необходимости вместо ночного крема для лица, рук, зоны декольте.

Тонизирующая маска

Процедура быстро возвращает здоровый вид тусклой и усталой коже. Маска питает клетки, разглаживает мелкие морщины, а также может служить основой для омолаживающего массажа, который проводят постукиванием подушечек пальцев.

Приготовление:

1. Отмеряют ½ стакана теплого отвара травы мать-и-мачехи.
2. Примешивают к раствору 1 ст. л. любого меда.
3. Размешивают состав до однородности.
4. Смачивают в отваре ватные диски или марлевые салфетки.
5. Наносят маску на лицо и оставляют на 30 минут.

После удаления марлевой основы полезно провести легкий косметический массаж. Затем остатки средства смывают теплой водой.

Маска для волос

Мать-и-мачеха, в сочетании с остальными компонентами средства, глубоко питает волос, укрепляет его структуру, лечит себорею, стимулирует луковицы к росту.

Приготовление:

1. Готовят отвар из сухих трав мать-и-мачехи и крапивы: по 1 ст. л. каждого сырья на 200 м воды.
2. Прогревают смесь 20 минут на водяной бане, а затем процеживают.
3. Ржаной хлеб крошат в теплый отвар, используя не больше 100 г на одну процедуру.
4. Дожидаются небольшого набухания массы, а затем втирают ее в корни волос. Оборачивают голову лову и оставляют маску действовать на 30 минут.
5. Смывают смесь теплой водой.

Проводя процедуру 2 раза в неделю, можно за месяц избавиться от перхоти, ломкости кончиков и остановить начальную стадию выпадения волос.

Ополаскиватель для волос

Для промывания волос после мытья полезно использовать концентрированный настой из цветов и листьев мать-и-мачехи. Готовят состав из 50 г сушеного сырья и 2 л воды. Доводят смесь до кипения, сразу выключают, а затем настаивают под крышкой около часа. Настой отфильтровывают и используют для ополаскивания волос после мытья. Смывать отвар не нужно, он не окрашивает волосы, не создает пленку, а служит мягким кондиционером.

Мать-и-Мачеха – полезная трава, которую несложно найти в продаже или рядом с домом. Фото растения с листиками или в фазе цветения позволяют опознать культуру по характерным приметам и заготовить лекарственное сырье самостоятельно. Простота использования, отсутствие токсичных составляющих и хороший терапевтический эффект позволяют применять мать-и-мачеху при легких недомоганиях, а также как часть комплексного лечения серьезных заболеваний.