Как удержаться на галопе. как ездить на лошади: правила верховой езды. как поднять лошадь в галоп

Как научиться правильно ездить галопом

Хотя, как утверждают специалисты, сидеть верхом на галопирующей лошади легче, чем на бегущей рысью, касается это лишь тех наездников, которые успешно овладели всеми премудростями разнообразных движений и сложных тактов во время галопа.

Правильная посадка

Основным требованием правильной посадки является сохранение равновесия в седле.

Существует ещё несколько важнейших условий, которые делают посадку всадника во время быстрой скачки безопасной и для него самого, и для коня:

1. Быстрый ход животного предполагает глубокую посадку всадника с прямой спиной чётко по центру седла.
2. Ноги необходимо крепко прижимать к бокам седла, а ступни должны находиться в натянутых стременах при слегка приподнятом тазе.
3. Плечи следует развернуть, руки составляют единую линию с поводом.
4. Колебания тела нужно согласовывать с тактом движений лошади.
5. Повод не следует укорачивать, его нужно сохранять в состоянии постоянного натяжения.
6. Поясницу полезно держать в несколько расслабленном состоянии, благодаря чему толчки лошадиного корпуса будут заметно амортизироваться.
7. Не следует напрягать мышцы ягодиц.

Как поднять лошадь в галоп

Научиться быстро тому, чтобы грамотно послать коня в галоп, невозможно. Для этого необходимы длительные тренировки. Одна из главных трудностей заключается в важнейших действиях всадника, посредством которых он успешно может пустить лошадь вскачь.

Речь идёт об управлении животным посредством давления на него шенкелями, то есть внутренними сторонами ног от колена до щиколоток. Тренированный конь по малейшим нажимам шенкелей понимает, что от него требуется.

Но то же требуется и от всадника, который должен практически автоматически пользоваться шенкелями, чтобы выслать коня в галоп.

Как поднять лошадь в галоп: видео

Обычно начинающие наездники учатся поднимать коня в галоп с рыси, причём очень важно, с какой ноги животное начнёт движение. Поэтому следует научиться заставлять коня начинать движение с требуемой ноги

Во время медленного бега он сам знает, как ему скакать.

Но для того чтобы его разогнать и перейти к быстрому ходу, необходимы команды наездника с помощью поводьев и шенкелей.

Важно!
При неправильном выборе ноги лошади, с которой она начинает движение, при поворотах или во время переходов всадника можно оказаться выброшенным из седла.

Как остановить лошадь на галопе

Для этого следует:

1. Выровнять темп бега лошади, поддавливая её бока шенкелями и не давая ей опускать голову.
2. Медленно снижая темп, перейти на короткий бег, затем на рысь, после чего заставить коня идти шагом.
3. При переходе скакуна с галопа на рысь подобрать повод, немного отклонившись назад.

Чтобы уметь хорошо держаться в седле и грамотно переходить в галоп, специалисты рекомендуют:

• пускать лошадь в этот аллюр в углах манежа, что позволит ей поворачивать с требуемой ноги;
• стараться не раскачиваться торсом и плечами в такт движениям лошади (это можно делать только бёдрами);
• держать ноги в стременах таким образом, чтобы пальцы были устремлены несколько вверх, а пятки — вниз;
• руки с поводьями держать как можно более неподвижно, чтобы невзначай во время быстрого аллюра не дёрнуть поводья и не сбить лошадь с толку;
• не елозить ногами (лошадь может запутаться);
• ни в коем случае не принимать эмбриональную позу, являющую нервную реакцию наездника на быструю езду, которая, однако, не защищает его от неприятностей, а, напротив, провоцирует их;
• не сутулиться, держать спину максимально прямо, чтобы плечи находились с бёдрами на одной перпендикулярной линии;
• развивать брюшной пресс, сила которого очень нужна наезднику.

Особенности

Лошади, двигаясь галопом, могут преодолевать значительные расстояния за короткое время. Именно этот вид аллюра можно увидеть на скачках, где животные соревнуются в скорости. Кони в галопе развивают скорость до 70 км/ч, но это максимально возможная скорость передвижения скакунов. Что касается средних показателей, то они составляют 50-55 км/ч, что для животных совсем даже неплохо.

Особенности самого быстрого аллюра

Передвигаясь галопом, лошади тратят много сил, что является второй особенностью этого аллюра. Соответственно, длительное время скакать таким образом животные не могут: это может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к гибели питомцев. В естественных условиях скакуны используют галоп достаточно редко. Этот шаг нужен, для того чтобы конь смог убежать от естественных врагов.

Есть еще и так называемый резвый галоп, предполагающий, что конь передвигается на максимальной скорости. Такой вид лошадиного галопа называется карьер.

Во время передвижения галопом животное порой делает шаг, длина которого больше, чем длина тела в 2-3 раза.

Как научиться правильно ездить галопом

Хотя, как утверждают специалисты, сидеть верхом на галопирующей лошади легче, чем на бегущей рысью, касается это лишь тех наездников, которые успешно овладели всеми премудростями разнообразных движений и сложных тактов во время галопа.

Правильная посадка

Основным требованием правильной посадки является сохранение равновесия в седле.

Существует ещё несколько важнейших условий, которые делают посадку всадника во время быстрой скачки безопасной и для него самого, и для коня:

1. Быстрый ход животного предполагает глубокую посадку всадника с прямой спиной чётко по центру седла.
2. Ноги необходимо крепко прижимать к бокам седла, а ступни должны находиться в натянутых стременах при слегка приподнятом тазе.
3. Плечи следует развернуть, руки составляют единую линию с поводом.
4. Колебания тела нужно согласовывать с тактом движений лошади.
5. Повод не следует укорачивать, его нужно сохранять в состоянии постоянного натяжения.
6. Поясницу полезно держать в несколько расслабленном состоянии, благодаря чему толчки лошадиного корпуса будут заметно амортизироваться.
7. Не следует напрягать мышцы ягодиц.

Как поднять лошадь в галоп

Научиться быстро тому, чтобы грамотно послать коня в галоп, невозможно. Для этого необходимы длительные тренировки. Одна из главных трудностей заключается в важнейших действиях всадника, посредством которых он успешно может пустить лошадь вскачь.

Речь идёт об управлении животным посредством давления на него шенкелями, то есть внутренними сторонами ног от колена до щиколоток. Тренированный конь по малейшим нажимам шенкелей понимает, что от него требуется.

Но то же требуется и от всадника, который должен практически автоматически пользоваться шенкелями, чтобы выслать коня в галоп.

Как поднять лошадь в галоп: видео

Обычно начинающие наездники учатся поднимать коня в галоп с рыси, причём очень важно, с какой ноги животное начнёт движение. Поэтому следует научиться заставлять коня начинать движение с требуемой ноги

Во время медленного бега он сам знает, как ему скакать.

Но для того чтобы его разогнать и перейти к быстрому ходу, необходимы команды наездника с помощью поводьев и шенкелей.

Важно! При неправильном выборе ноги лошади, с которой она начинает движение, при поворотах или во время переходов всадника можно оказаться выброшенным из седла

Как остановить лошадь на галопе

Для этого следует:

1. Выровнять темп бега лошади, поддавливая её бока шенкелями и не давая ей опускать голову.
2. Медленно снижая темп, перейти на короткий бег, затем на рысь, после чего заставить коня идти шагом.
3. При переходе скакуна с галопа на рысь подобрать повод, немного отклонившись назад.

Виды и техники исполнения

Галоп бывает разный.

Существуют различные стадии движения галопирующего коня, которые бывают:

• рабочими;
• средними;
• манежными;
• полевым кентером;
• карьером.

Рабочий

Данный вид галопа отличается скромной для него скоростью и лошадиным шагом нормальной длины. Чаще всего им пользуются жокеи при скачках с преодолением препятствий.

Средний

Самый популярный аллюр среди любителей конкура и выездки характерен большей (по сравнению с рабочим галопом) скоростью и более широким шагом коня.

Манежный

Данный вид хода галопирующей лошади называется также курц-галопом, или коротким. Это самый медленный из всех видов галопа, который в качестве разогрева лошади предваряет более быстрое её передвижение.

Он очень удобен для передвижения на ограниченной площади, из-за чего и получил название манежного. Также он используется во время подготовки лошади к прыжку на конкуре.

Кентер полевой

Этот тип галопа характерен достаточно резвой скоростью, которая не является чрезмерной и позволяет коню довольно долго поддерживать высокий темп бега. Используется при скоростных испытаниях животных, а также при скачках на широких пространствах.

Полевой галоп ещё называется кентером, или охотничьим. Он также применяется во время обучения новичков умению держаться в седле. Интересно, что профессиональные жокеи этот вид лошадиного бега во время состязаний никогда не используют.

Карьер

Он представляет собой самый быстрый вид галопа и предназначен только для коротких дистанций. Махи конечностей настолько велики, что шаг коня может достигать трёхкратной длины его тела. Такие скорости под силу только тренированным и предварительно разогретым скакунам, и то на короткое время.

Если заставить коня скакать в подобном темпе дольше, то у него может случиться эмфизема лёгких, которая не лечится.

Знаете ли вы? Лошади принадлежат к тем редким животным, которые способны узнавать своих сородичей на фотографиях и других изображениях.

Что такое галоп

О том, насколько стремителен и размашист бег галопирующей лошади, можно судить по тому факту, что во время движения её шаг может быть в 3 раза длиннее её туловища.

То есть галоп представляет собой естественный для скакуна аллюр, с помощью которого он развивает максимальную скорость. Поскольку этот вид аллюра требует от животного большого напряжения сил, долго передвигаться галопом оно не в состоянии.

Однако сказать, сколько может скакать без остановки галопирующий конь, однозначно нельзя. Всё зависит от возраста, здоровья, тренированности и породы скакуна. Некоторые из них могут проскакать в высоком темпе 2 км, а другие — 3. Но больше не получается у подавляющего большинства лошадей.

Отличие от других аллюров

Существует 3 способа естественного лошадиного хода посредством:

Догадаться, что рысь быстрее шага, нетрудно. Шагая, конь передвигается со средней скоростью между 4 и 7 км / ч, развивая при столь медленном аллюре максимальное тяговое усилие.

Рысью животные передвигаются уже гораздо резвее, развивая среднюю скорость в пределах от 10 до 20 км/ч. На соревнованиях некоторые специализирующиеся на этом виде аллюра рысаки могут развить скорость до 50 км / ч и даже выше.

И хотя в естественных условиях средняя скорость рыси намного ниже, зато она позволяет скакунам передвигаться, чрезмерно не уставая, на дальние расстояния.

Галопирующая же лошадь передвигается более чем в 2 раза быстрее бегущей обычной рысью.

Средняя скорость

Скорость, которую развивает галопирующая лошадь, зависит от её породы, тренированности и условий скачки. Поэтому сказать, до скольких километров в час разгоняется лошадь при данном виде скачек, однозначно нельзя.

Мировой рекорд достигает 71 км / ч, однако средняя скорость при данном виде бега лошади с наездником лежит в пределах между 40 и 50.

Искусственные стили бега лошади

В конном спорте существует масса стилей, часть которых занимают искусственно созданные типы аллюра, узнаем о них более подробно:

• Стиль пассаж. Это вариация рыси, однако выглядит она более изящно, из-за этого ее называют еще парящей рысью или аллюром с подвисанием. При таком типе аллюра задние конечности четко и одновременно отталкиваются от земли, причем делают это строго одновременно. Стоит сказать, что пассаж поддается не всем всадникам, в то время как и от лошади требуется максимальная подготовка и хорошо развитая мышечная система.
• Пиаффэ. Еще одна разновидность аллюра рысью. В таком варианте лошадь зависает ненадолго на одном месте во время движения. При стиле пиаффэ важна опытность наездника, его умение сидеть в седле и правильная посадка.
• Галоп на трех ногах. Здесь можно увидеть, как лошадь перемещается только при помощи 3-х конечностей, при этом передняя нога, которая не используется в аллюре, вытянута и не должна касаться поверхности земли.
• Обратный галоп. В данном варианте аллюра конь движется в обратном направлении. Такой галоп используется в цирке.
• Испанский шаг. Испанский аллюр относится к разновидностям цирковых походок, при этом стиле конь поднимает передние конечности максимально высоко, ставя их в параллель с землей.
• Тельп — это что-то среднее между традиционной рысью и простым шагом. Животное при таком аллюре поднимает высоко задние конечности, резко забрасывая их вперед.

Стоит сказать о том, что все искусственно созданные аллюры в большинстве своем остаются непостижимыми среднестатистическим лошадям. Здесь понадобится как генетическая предрасположенность лошадки, так и мастерство наездника, в том числе и посадка. Можно оценить, насколько это мастерские стили, ознакомившись с многочисленными фото, видео и мастер-классами.

https://fermhelp.ru/vidy-bega-loshadi/ https://animalzoom.ru/allyury-loshadey https://fermoved.ru/loshadi/beg-allyur.html

Разновидности аллюров

Существует несколько разновидностей аллюров. Все они подразделяются на искусственные и естественные. К группе естественных можно отнести методы перемещения животного, которые характерны абсолютно для всех лошадей. Сюда относятся непосредственные стили хода скакуна, которые даны ему природой от рождения. В данном случае подразумеваются:

• шаг;
• рысь;
• галоп;
• иноходь.

Что касается искусственных разновидностей аллюра – их лошади осваивают путём регулярных тренировок. Чаще всего к подобным вариантам действий обращаются в цирковом искусстве или на соревнованиях. К данной группе принято относить такие движения скакунов:

• пассаж;
• пиаффе;
• испанский шаг;
• галоп на 3 ногах;
• обратный галоп.

А теперь познакомимся с разными видами аллюров более подробно.

От теории к практике: как научиться ездить верхом?

Знакомство с лошадью и приветствие

Учебные лошади достаточно лояльно относятся к новым наездникам и не проявляют агрессивности. Если вы учитесь ездить на молодом хозяйском животном, постарайтесь, чтобы хозяин находился рядом с вами во время первого контакта.

Потрепите лошадь ласково за шею, легко похлопывая, и погладьте. Кони любят подобные ласки и отвечают дружелюбием. Агрессивное поведение у домашних или учебных лошадей встречается крайне редко. Обычно это бывает после получения негативного опыта от человека.

Иногда животное может вести себя неприветливо, потому что имеет проблемы со здоровьем, избаловано или так обучено общению с «чужаками». У плохо настроенного животного уши прижаты назад или стоят домиком, ноги напряжены, хвост и голова подняты вверх. Уши подняты обычно также во время еды и просьбы о лакомстве.

Погладьте лошадь, приговаривая ласковые слова, добейтесь, пока она расслабится и опустит уши. Эти представители животного мира чутко реагируют на настроение и тембр голоса.

Прикорм можно использовать только по разрешению инструктора. Обычно такой вид приручения не используется, но лошади любят сладости: сухофрукты (финики, курагу), хлеб, сахар, арбуз, красную морковь. В магазине конной амуниции можно приобрести специализированный прикорм.

Повернитесь к лошади спиной, прижмитесь к шее, если хотите проявить ласку, перекиньте назад повод. Если это сделать традиционным способом с резким рывкообразным движением, конь будет реагировать негативно.

Посадка

При посадке ухватиться можно за гриву на холке, это удобно, а также не больно для лошади, так как там нет нервных окончаний. Не рекомендуется держаться за седло из-за опасности его перевернуть. Подтяните повод и возьмите его одновременно с гривой.

Поставьте левую ногу в стремя, сделайте подскок, удерживаясь за гриву и перекиньте правую ногу. Поставьте ногу на второе стремя, подтяните поводья. Удерживаться в седле нужно бедрами ног. Избегайте резкого движения поводом. Многие лошади к этому не привыкли, поэтому могут вести себя резко на болезненные движения поводом и уздечки.

Кони двигаются, если всадник делает характерные движения или подбадривает ее ногами.

Как научиться ездить галопом на лошади

Из всех видов аллюра галоп — самый трудный. Езда на лошади таким способом требует от наездника умения, опыта, знаний. Особо важными здесь будут правильная посадка, правильное управление конём, знание особенностей такого вида передвижения.

Правильная посадка

От того, как ездок держится в седле, какую занимает позу, как меняет её, зависит безопасность и всадника, и коня. Особенно это касается передвижения галопом.

Положение тела, рук, ног наездника важно для управления животным и сохранения безопасности ездока. Правильная посадка подразумевает, в первую очередь, равновесие

Сидеть нужно строго по центру седла, спина должна быть прямая. Ноги следует плотно прижать к боковым частям седла. Так можно избежать потёртостей и повреждений и не беспокоиться о том, как лучше удержаться в седле.

При любом быстром беге коня желательно сохранять глубокую посадку. Нужно научиться сидеть в полном равновесии, расслабленно, двигаться в такт движениям коня. Плечи должны быть развёрнуты, руки — в одной линии с поводом, ноги — в стременах (при быстром беге натянуты, таз немного приподнят).

Нельзя укорачивать повод, держать его надо в натянутом состоянии. Этот совет подойдёт при любом виде аллюра: иноходь, галоп или рысь.

При переходе к очень быстрому бегу всаднику следует подать корпус немного назад и плотно сидеть в седле, не ёрзая. С каждым прыжком ездок должен сильнее упираться ногами в стремена и приподниматься. С приходом опыта вопрос, как послать лошадь в галоп, стоять не будет — навык управления лошадью отработается до автоматизма.

Как выслать лошадь в галоп

В начале обучения лучше поднимать коня с рыси. Это сложно для неопытного ездока и необученного животного. Нельзя научиться и научить этому в одночасье, поэтому нужны упорные тренировки.

Важным фактором является слаженность ездока и лошади в том, с какой ноги начинать движение. Нужно заставить коня начать двигаться с требуемой ноги. Если конь поднялся — попустить поводья, но не давать животному опустить голову. Вести его нужно совершенно прямо, повороты небезопасны. Нужно помнить, что езда на лошади опасна тем, что наездник рискует быть сброшенным.

Самое важное действие ездока при переходе в галоп — давление шенкелей. Это команда, к которой приучают постепенно

Опытный конь по малейшему движению или нажиму определяет свои последующие действия.

При медленном беге лошадь сама подстраивается под движение и знает, как ей скакать. Чтобы перейти в полевой галоп, всадник должен подтянуть стремена, опустить ниже к холке руки с поводьями и дать знак шенкелями, заставляя лошадь двигаться вперёд, свободно вытянуться, опустить немного голову.

Задаём темп

Если пустить в галоп лошадь получилось, то нужно обязательно выровнять и держать темп. Для этого снова задействуются шенкели. Ими нужно не бить, а давить. При поворотах следует легонько подталкивать животное в бока, не качать корпусом и не наклоняться сильно вперёд. Также нельзя позволять коню сильно опускать голову.

Снижать темп после быстрого бега нужно медленно, переходя на короткий бег, потом на рысь, далее — на шаг.

Как и в любом деле, в освоении искусства верховой езды требуются знания, практика и опыт. Тогда езда на коне или просто конные прогулки принесут удовольствие и наезднику, и его животному.

Основы правильной посадки

«Правильная посадка в седле» Положение всадника на лошади зависит от заданного им аллюра. Тем не менее, существуют принципы, которым подчиняется общая посадка. Для сохранения естественной позы в седле необходимо:

Сесть как можно глубже. Чтобы «врасти» в седло следует поочередно отвести в сторону ноги, опуская при этом как можно ниже каждое бедро. Тело получит одинаковую опору за счет плотного примыкания тазовых костей к седлу, а копчик не будет касаться его, оставаясь при этом на средней линии.
Слегка прогнуть поясницу вперед. Поясница – ключевой шарнир в условной системе ездока, состоящей из корпуса, шлюсса (внутренней части бедер), а так же шенкеля (внутренней части ноги от коленного сустава до щиколотки). Ее работа позволяет ездоку балансировать и двигаться в унисон с лошадью. При кособокой посадке, когда таз смещен от середины седла, трудности испытывает как наездник, так и сама лошадь. Из-за нарушения равновесия в седле тяжесть на животное распределяется неравномерно и это мешает ему правильно двигаться. Более того, травмируется спина лошади.
Жестко охватить коленками седло. Не допускается расставлять колени в стороны. В посадке важную роль играет шлюсс, который по своему действию напоминает клещи. Ездок, крепко обхватывающий и сжимающий лошадь шлюссом, уверенно сидит в седле.
Посылающие шенкеля уложить на подпругу или слегка отодвинуть назад. С помощью внутренней части голени между коленом и пяткой (т.е. шенкеля) всадник управляет лошадью. Шенкеля не скованы в движении и относительно точки опоры в виде колена свободно двигаются вперед-назад.
Ступни ног вдвинуть в стремя на 1/3 так, чтобы ощущалось легкое надавливание на опору.
Носки направить параллельно бокам лошади, подняв немного их вверх и слегка вывернув внутрь. Пятки устремить вниз.
При езде шагом выпрямить корпус перпендикулярно земле, но без натяжения. Не стоит выдвигать вперед грудь и задирать подбородок, как это делается в солдатском строю. Благодаря свободному раскрепощенному корпусу, ездок легче удерживает равновесие и управляет лошадью.
В меру развернуть и слегка откинуть назад плечи, как во время свободной походки.
Устремить взгляд вперед, вдоль средней линии, что между ушами коня. Вспомните, как учились кататься на двухколесном велосипеде, когда для удержания равновесия требовалось смотреть не под колесо, а только вперед.
Прижать локти к корпусу и быть готовым выдвинуть их вперед в любую секунду. При удерживании повода в левой руке локти прижать к бокам во время стойки и при движении заданным аллюром. Предплечье немного согнуть, но кисть прижимать к грудной клетке не следует. Опущенная вниз правая рука не должна свободно болтаться при езде. В продолжительных походах при таком положении руки устают меньше и не затекают. Нельзя давать локтям свободу и при удерживании поводьев в двух руках. Размахивать руками во время скачек, словно ворона крыльями – признак некачественной подготовки ездока.
Удерживать поводья навесу за передней лукой (изгибом седла спереди).

С чего начать?

Многие люди даже при наличии желания научиться ездить на лошади, испытывают страх перед этим видом досуга и спорта. Чтобы избавиться от комплексов, лучше посетить специализированные заведения, где обучением верховой езде занимаются профессиональные тренеры.

Любительский конный спорт – это один из лучших способов эмоциональной разгрузки

«Золотой возраст»

Получить навыки верховой езды может каждый желающий, в любом возрасте навыки будут способствовать повышению двигательной активности и поддержке естественной физической формы. Особенно быстро перенимают навыки дети, но для детских тренировок требуется работа опытного тренера, чтобы исключить довольно высокие риски травм.

Конному спорту возраст не помеха

Проще всего научить держаться в седле детей, но для этого потребуется хороший инструктор, обеспечивающий безопасное обучение

Верховая езда как культура развивалась у разных народов параллельно и разделилась на два типа: использование лошадей без предварительного натаскивания и целенаправленное методологическое обучение коня, способствующее в результате выполнению команд всадника.

Знакомство с лошадью и эмоциональный контакт — важный момент обучения

Для восточных народов характерно использование первого способа, практикуется езда на неоседланных лошадях. Это характерно и для России – в фермерских хозяйствах, в казачьих поселениях, среди наездников, самостоятельно обучавшихся управлять лошадью. При этом стоит отметить, что те врожденные всадники, которые интуитивно знают, как ездить на лошади, придерживаются негласных правил управления поведением животного, посадки, движений во время езды.

Конная прогулка по перевалам Северного Кавказа

Обучение верховой езде

В нашей бытности тренеры также используют элементы или полную методологию искусственной езды. В силу серьезной подготовки лошади, когда новичок садится в седло, он может себя чувствовать в полной безопасности.

Порода лошади не имеет значения

По этой причине выбор породы лошадей не имеет никакого значения. Все учебные кони натасканы на классическую верховую езду и спокойно подчиняются инструктору

Как правило, при соблюдении элементарных мер предосторожности во время обучения невозможно упасть, а лошадь ведет себя спокойно и комфортно для наездника

Предлагаем ознакомиться Сонник: потерять и искать свою обувь || К чему во сне находить находить сапоги

Как ездить галопом на лошади?

Основные ошибки всадника при движении галопом и их исправление. 1. Раскачивание плечами. Это очень частая ошибка, когда всадник раскачивает плечами или всей верхней частью назад-вперед в такт лошади, когда она двигается галопом. Однако, если вы делаете это, вы теряете свой баланс, чем выводите лошадь из равновесия. Кроме того, у вас нет основы посадки, а значит вы не можете правильно управлять лошадью.

Решение: Представьте, что невидимая веревочка тянет вас от верхней части головы вверх. Представьте, что вы кукла-марионетка, а кто-то подтягивает вас вверх. Как только вы будете тянутся вверх от макушки головы, то автоматически прекратите раскачиваться.

2. Размахивание (раскачивание) нижней частью ноги. Некоторые всадники, вместе в движение бедер, начинают продвигать и нижнюю часть ноги, раскачивая ею. Это производит слишком много смешанных действий и лошадь не понимает, каких действий вы от нее хотите добиться.

Решение: Тяните пятку вниз, тогда движение ноги взад-вперед будет невозможным.

3. Зажатие коленями. Когда лошадь устремляется галопом или подхватывает, то вы естественно пытаетесь удержаться, чем только возможно. И зажатие коленями кажется хорошее идеей, пока вы не поймете, что это зажимает вашу посадку в седле, а также может спровоцировать лошадь пойти быстрее. Сжатие коленей не позволяет продвигаться бедрам вместе с лошадью, что приводит к потере равновесия и выбрасыванию из седла. Это очень плохая идея.

Решение: Расслабьтесь. Большинство людей зажимают колени, потому что напряжены, в седле. Нервозность может вызнать напряжение, при котором трудно сидеть глубоко в седле. Практика и опыт, ровное глубокое дыхание помогут справиться с нервозностью. Запомните, что глубокая и плотная посадка в седле обеспечивается переносом вашего веса в него, а не от силы сжимания коленей. Также смотрите 8 пункт!

4. Излишнее движение бедер. Верно, что вы хотите, чтобы ваши бедра двигались с движением лошади, но, что иногда случается, особенно с флегматичными лошадьми — вы начинаете качать бедрами чаще, чем они должны естественно продвигаться. Попытка заставить лошадь, таким образом, двигаться быстрее, обычно приводит к тому, что вы опережаете ритм движения лошади, нарушая его последовательность.

Решение: Откройте движение бедра. Если ваша лошадь слишком медленно движется и не достаточно проталкивается на галопе, всего лишь слегка увеличьте круговую амплитуду движения бедер. Это естественно стимулирует вашу лошадь удлинить шаг и захватить большее пространство при движении. И не забудьте расслабляться!

5. Размахивание руками вверх-вниз. Ваше тело движется вверх вниз на галопе, по крайней мере на 15 см, при каждом темпе лошади. Это так просто, чтоб оставлять руки немного позади для их естественного движения.

Решение: Взяться за прядь гривы. При идеальной езде, ваши руки остаются чуть выше холки лошади, даже при движении вверх-вниз. Чтобы помочь ощутить правильное движение рук, нужно взять прядь гривы при помощи мизинца. Притягивание гривой поможет вам удерживать руки над холкой внизу.

6. Поднятие (задирание пятки вверх). Это вы слышали много раз и еще услышите не однократно — пятку вниз. Поднятие пятки чаще всего возникает при зажатии коленями (пункт № 3) и при недостаточно глубокой посадке в седло (пункт № 8).

Решение: Увеличить натяжение вниз. Помните, что вы действительно должны перенести большую часть вашего веса через среднюю часть ступни (находящейся на стремени) в пятку. Если вы сможете увеличить растяжение ноги вниз с переносом веса в ваши пятки, то обучение пойдет гораздо быстрее и вы сможет правильно удерживать пятки вниз-назад. На практике все это можно сымитировать, если вы стоите на ступеньке, а пятки свисают вниз с края лестницы.

7. Заваливание вперед. Люди часто наклоняются вперед по ряду причин. Иногда всадник нервничает и сворачивается калачиком; иногда, хочет, чтоб его лошадь шла быстрее и наклоняются для этого вперед; иногда ему просто трудно удерживаться чуть сзади в седле. К сожалению, ни одна из этих причин не является оправданной. Помните, идеальная посадка имеет прямую линию от плеч через бедра и вниз к пяткам.

Решение: Откинуться назад. Странно, но некоторые люди думают, что они сидят дальше сзади, чем на самом деле. Если вы чувствуете, что склонились слишком далеко назад, то вероятнее всего вы близки к вертикали.